10年前後!人妻畫「崩壞肚皮」鼻酸 母親們秒懂「3改變」嘆:太寫實了

▲10年前後!人妻畫「崩壞肚皮」鼻酸 母親們秒懂「3改變」嘆:太寫實了。(圖/翻攝自爆怨公社)

▲母親畫下心酸的改變。(圖/洪小辛授權引用)

網搜小組周亭瑋/綜合報導

雖說是母愛的印記,但妊娠紋總讓媽咪們聞之色變,甚至因此感到自卑。搭上最近熱潮,一位母親就畫出10年前後的變化,而最明顯的莫過於腹部、胸部上的紋路,這一幕瞬間戳中媽媽們脆弱的一塊,不禁感慨「看著看著就哭了!」

兩個孩子的媽咪深夜畫出2009和2019的對比,笑說「大家都在10年前~10年後~,10年前沒照片,只好用畫的,這辛酸大概只有媽媽們懂。」只見原本的姣好身型,在生下孩子後就不復見了,取而代之的是,大面積的妊娠紋、下垂胸部,及大一號的身材。

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▲▼肚皮全妊娠紋「自卑」藏起!老公暖開頭後秒歪樓 她眼淚收回爆走。(圖/翻攝爆怨公社)

▲有些媽咪會因此感到自卑,這時特別需要老公的鼓勵與陪伴。(圖/翻攝爆怨公社)

簡單線條勾勒出許多母親共同的心酸,直說「唉~真的是這樣沒錯」、「腰畫粗點更寫實」、「有些媽媽就算保養了,還是會出現,體質關係...我懂」、「好貼切,連媽媽手都畫出來了」、「有時候看了這樣的身體覺得很難過,但只能想著還有小孩陪,淡化身材走樣的悲傷」、「原來我不孤單......」。

妊娠紋是皮膚拉扯速度過快,表皮的纖維組織受到損傷斷裂,加上荷爾蒙刺激所產生的疤痕,最近研究也發現,可能與膠原蛋白降低及骨盆鬆弛有關,通常會出現在腹部、乳房、臀部、及大腿上。

婦產科醫師表示,最好的避免方式就是「不要讓它長出來」,除了在懷孕過程中控制體重,讓增加重量落在12-15公斤之間,也可在肚皮上擦妊娠霜或保溼乳液,增加肌膚表皮的溼潤度,並勤加按摩,尤其是在懷孕20周後;另外,飲食方面也要均衡,多多補充優質蛋白質,然後別忘了適度的運動。

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▼懷胎10個月已經很辛苦了,產後還得面對身體上的變化。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲懷孕,孕期,不孕,生產,孕婦,嬤嬤,母親。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

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