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想吃甜,還有這些替代方案

亞東醫院營養科營養師王若昱建議,日常飲食中可以多選擇較接近「食物原形」的食材,減少吃加工食品的頻率,減輕對身體的負擔。1小時前

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健康

台灣外銷「大閘蟹」戴奧辛超標!稽查結果最快7天出爐

台灣出口大閘蟹驗出戴奧辛超標!衛福部今(16)日接獲香港食安中心通知,台灣輸出香港的一批大閘蟹驗出戴奧辛超出管制現值。對此,衛福部、農委會及環保署立即啟動三部會署聯合稽查,結果預計在7-10日內完成。

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交往8年敵不過「一條丁字褲」 痴情女心碎:他叫我相信他

兩星期前,我偷聽到未婚夫在跟另一女生通電話,說他想看她穿丁字褲。我們在一起已經8年,婚也求了,雙方家長也見面談細節了,現在卻發生了這事。他哭著要我相信他,並發誓說自己沒有做對不起我的事。但是當我想像他..

10小時前

騎自行車除了促進兒童運動,更有全方位成長的好處

運動是孩子的天性,騎乘自行車能夠促進孩子體能、平衡感的充分發育,更是一種能使孩子接近大自然的戶外活動,對孩子成長及大肌肉的發育都有正面的幫助。

10小時前

缺女友? 男人必看「追妹7攻略」...認識女生其實不難

男人往往不知道,在生活中認識女生是這麼容易和簡單,直到他們自己親身體驗。今天我就要來分享,7個在生活中認識女生輕而易舉的原因:

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科學認證! 世上最快樂的人「7大特性」...你具備幾項?

快樂其實可以很簡單!人人都希望生活順順利利,時常保持愉快心情,究竟該如何讓自己變得更快樂?國外網站《Lifehack》及《Joyfuldays》分享以下7個經科學證實、能讓你更快樂的方法,一起來試試看..

12小時前

陸女肝腫瘤大如壘球...壽命剩3個月 來台求醫竟成功活命

一名50歲劉女士20年來長期服用來路不明減肥藥,5年前因婦科問題就醫,意外檢查出「肝癌」,且腫瘤已近17公分,連醫師都覺得沒辦法醫治了。但在家人鼓勵之下仍勇敢就醫,透過醫療團隊評估風險後,決定先進行樹..

13小時前

康健雜誌/4法寶,你就能過無毒生活

聽過「無痕飲食」嗎?Dcard社群經營小編羅硯琳發起的無痕飲食,命名靈感來自於網路瀏覽器「無痕視窗」。她觀察到,外食產生的垃圾量太驚人,且有毒食安問題也讓人擔憂,因此,日常生活若能實踐外食不留垃圾的好..

14小時前

活到256歲秘訣...做到「這3件事」!枸杞正是季節要把握

想要長命百歲快吃這個!清末民初中醫學者李清雲(1677-1933)享年256歲,為世界知名長壽老人,其長壽原因有三:長期吃素、心境開朗、常年飲用枸杞茶。英法學者深入研究發現枸杞含一種未知維生素,取名維..

14小時前

飛機族小心!航空性中耳炎 記得先捏鼻閉口吞口水

坐飛機時,隨著海拔高度增加,可能會產生耳鳴的情形,如果我們的聽力器官本身有病變,小心罹患航空性中耳炎,如果飛機升降發生耳鳴情形,記得先做這幾個小動作!

15小時前

砸6億送「育兒百寶箱」是媽媽包?衛福部:會調查育兒需求

台灣少子化問題嚴重,衛福部部長陳時中今(16)日出席社福衛環委員會備質詢,不少立委提到,要解決少子化問題,需要增加「公共托育資源」。陳時中則回應,計畫8年內要把公托覆蓋率提高到24%,且目前已研擬好完..

16小時前

吃水果別急著把皮丟掉 這8種可食用果皮營養價值超高

一般我們吃水果的時候,總是會把皮給去掉,但往往水果皮所含的營養價值都比果肉還高!例如柳橙皮所含的維他命C,就比橙肉多了2倍,很多料理也會將橙皮磨成碎屑入菜,增添風味。根據國外健身網站《stack》指出..

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天天吸入PM2.5 車內好毒!過濾廢氣的絕招看這裡

空氣污染問題日漸嚴重,霾害的紫爆危機天天發生,除了通勤、走路上下班的民眾,開車族更需要注意!根據美國健康雜誌調查,密閉的汽座內,空氣當中的懸浮微粒、甲苯與一氧化碳等濃度比車外還多,平均統計超出10倍,..

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只靠吃怎麼維持身材?明星減脂菜單真能瘦?帥哥醫來解答

減肥、瘦身、美體,應該是所有女人們一直想要追求的,但想要瘦,光是食物選擇就是大學問,哪些是地雷?哪些又是超級食物?《脫殼吧!帥哥醫生》10月16日邀請電眼正妹夏宇童、美女營養師陳怡錞以及中醫師陳峙嘉,..

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英國看病先回答「是不是GAY」 醫生暴怒:擾人又冒犯

英國國家醫療保健服務(NHS)最新公布的醫療指南規定,未來16歲以上的患者在就醫的時候,都必須回答「性取向」並列入個人永久醫療紀錄當中,來確保「沒有病患遭到歧視」。此消息一出震驚各界,醫生痛批,這種問..

18小時前

「非釀造醬油」亂標? 新規後年上路...違者最重罰400萬

醬油是重要的烹調食品之一,應用範圍甚廣,為使市售包裝醬油產品的消費資訊更加清楚,衛福部今(16)日預告「包裝醬油標示規定」草案。規定於外包裝明顯處標示「釀造」、「速成」、「水解」、「混合或調合」字樣,..

19小時前

「7大家居死角」潛伏常見過敏原 臥室放植物要注意!

對於頻繁出現咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、皮膚搔癢等過敏症狀的人來說,關上門窗,宅在家,依舊避不開過敏原的侵擾。事實上,家居環境常見的過敏原平時潛伏在衛生死角中,很多人都知道塵蟎、黴菌等最愛藏身..

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財團法人醫院董座要有醫療背景?陳時中:還要多方考慮

長庚和馬偕醫院風波不斷,讓外界看見不少醫療財團法人亂象,也讓人質疑「財團法人醫院董事長是否需要具有醫療背景?」對此,衛福部部長陳時中表示,董事長資格仍要經過多方考慮,但讓財團法人回歸公益性、避免過度商..

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牛仔褲被大雨淋濕 20多歲OL私密處感染...流出豆腐渣白帶

連日大雨讓不少人每天鞋子、衣服濕搭搭,一名20多歲女性在上班途中,牛仔褲和內褲被大雨淋濕,因為沒辦法換掉,上班就悶了一整天,之後私密處出現搔癢,還流出像「豆腐渣」的分泌物,就醫才發現是黴菌感染!

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解決少子化...女性服照顧役?陳時中:養育是共同責任

台灣少子化的問題嚴重,前衛生署長楊志良日前表示,應該落實男女平權,25歲以下的女性應該要服一年的照顧役,去協助有小孩需要照顧的家庭。對此,衛福部部長陳時中今表示,照顧養育應該是夫妻共同責任,「照顧役」..

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1份蛋餅=半碗飯?這「8種口味」蛋餅超NG...培根竟上榜

你也是蛋餅狂熱分子嗎?台灣早餐店林立,走兩、三步就一間,每當經過早餐店門口,總會被撲鼻而來的蛋香給吸引,原來是老闆娘正在煎蛋餅,這時,想到搭配醬油膏的美好滋味,不禁點了兩份,一份是薯餅口味,另一份則是..

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