舉70公斤槓鈴深蹲險沒命 瑜珈老師「頸部動脈剝離」3度中風

▲瑜珈老師挑戰70公斤槓鈴深蹲，發生頸部椎動脈剝離的意外，至今無法舉重物。（示意圖，圖中人物與本文無關／達志影像／美聯社）

記者詹雅婷／綜合報導

美國33歲瑜珈老師莎拉丁（Bridgette Salatin）2023年挑戰70公斤槓鈴深蹲，沒想到卻發生頸部椎動脈剝離的意外，險些喪命。雖然歷經2年復健，她的健康狀況大致恢復，但仍受後遺症影響，至今無法舉重物。

太陽報13日報導，莎拉丁當時在空腹狀態下試著舉起70公斤的槓鈴進行深蹲，結果卻感到強烈暈眩與劇烈頭痛，緊接著肩膀到右側太陽穴的位置突然爆痛，整個人瞬間倒地，右手臂也失去知覺。她起初以為只是遇到肌肉拉傷之類的狀況，並未特別在意，直到一周後發現沒有改善，才就醫檢查。

經醫師診斷，莎拉丁因椎動脈剝離（vertebral artery dissection）導致血栓形成，進而引發中風，才會突然癱倒、右手臂失去知覺，甚至短暫喪失記憶。她認為這可能與平時飲食與睡眠習慣不佳有關。

這場意外後，她接連經歷3次小型中風，儘管她的椎動脈在2024年8月完全復原，但仍無法進行舉重訓練，甚至無法進行如倒立等較高難度的瑜珈動作。