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銀髮族逗陣來運動 台南永華里熱烈舉辦結業

▲郭綜合醫院安排的運動操課程,深獲長者喜愛,讓他們能一展筋骨。(圖/醫院提供)

記者林悅/南市報導

關心社區長者健康的台南市郭綜合醫院,與中西區永華里合辦第3屆「銀髮族逗陣來運動」活動,一系列的健康講座,帶給銀髮族里民充滿知識與快樂的體驗,而且又能享受國際知名的健身教練所帶來的運動課程,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿著活力,在歡慶結業後,民眾覺得這項活動深具意義。

活動首先由13連霸府城盃全國健美錦標賽冠軍以及亞洲盃3連霸的健身教練李佾明(Kolly)老師帶來的運動操,連續一小時的運動,長者全數堅持到最後,不少長者私底下跟郭綜合醫院蘇悅中社工組長、莫順吉社工透露,雖然有時跟不上,但教練設計的內容相當合適老年人,讓他們能一展筋骨。

在結業式,中西區區長陳勝楠表示,這一系列的活動寓教於樂,使長者身心都能有所收穫,且運動能讓身體提高免疫力,陳區長另外強調,去年同一時間是登革熱疫情爆發嚴重之時,所以中西區今年提早動員防疫任務,防止登革熱再一次的來臨,他希望大家也能時刻注意與清掃居家環境。

郭綜合醫院副院長楊惠琳,讚許里民積極認真的精神值得效仿,去年參與者平均45人,但今年卻增加到平均65人,可見里民們相當認同這樣知識性的活動,期望能溫故知新,楊副院長再一次感謝大家的共同參與,才能有這樣的盛況,而這一切的推手就是永華里黃文龍里長用心支持著郭綜合醫院舉辦的各項計畫,使得活動能順利進行。

由郭綜合醫院提供資源支援,與永華里合辦的「健康講座」,每週皆安排運動課程及健康講座,除運動課程部分由健美小姐李佾明老師負責,健康講座由郭綜合醫院醫護、藥師、心理師、營養師、社工師、工程師等人擔任講師,安排醫藥、營養、心理健康等各種與身心健康的相關議題。

由於里民在歷經兩個月的醫學結合運動的講座,認為對身體健康有莫大助益,而且郭綜合醫護人員及熱心的志工們,也為與會的民眾作健康篩檢,包括量血壓、測體脂等服務。當黃里長最後詢問在座的眾人:「明年想不想再參加」,在現場所有人齊聲說「要」,讓整場結業式畫下完美的句點。

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