還原日本口味!煮飯「加入它」粒粒分明又Q彈 內行認證:特別好吃

▲▼營養師教你「一碗白飯」熱量這樣換算             。(圖/Unsplash)

▲白飯怎麼煮才好吃?(圖/取自Unsplash)

記者曾筠淇/綜合報導

白飯要怎麼煮才好吃?一名女網友發文分享,她自從吃過日本的白米飯,實在念念不忘,所以上網爬文後,找到煮出好吃白飯的方法,只要加入氣泡水,就能粒粒分明又Q彈!方法曝光後,也引發網友熱烈討論。

女網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實說」上發文表示,她吃過日本的白米飯以後,實在念念不忘,所以就上網查詢該如何煮出道地的日本味米飯,並得知只要加入氣泡水即可。她事後特地挑選了富士山水源的氣泡水,結果煮出來的白飯真的粒粒分明,且口感Q彈,真的非常好吃。

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貼文曝光後,底下網友紛紛回應,「我家的氣泡水機終於有新任務了」、「感謝分享,昨天煮出來的飯真的更好吃了」、「(原來)不是只有我會用氣泡水煮飯」、「好酷的煮法」、「太神奇了吧,氣泡水煮飯好特別」、「上次去北海道,吃到米也驚喜,詢問在地人推薦的日本米,用一般水也粒粒分明、很Q彈」、「看過日本的電視節目,飯店廚師教導用氣泡水加在玉子燒的蛋液中,煎出來的玉子燒會很好吃,後來自己也有試過,確實蠻好吃的」。

▲▼洗米3要點。(圖/翻攝自Facebook/行政院農業委員會)

▲洗米3要點。(圖/翻攝自Facebook/行政院農業委員會)

還有網友詢問比例,原PO則大方透露,「我用米:水『1:1.2』的比例,還好,不會太乾,但是每個人喜歡的濕度和口感不太一樣,你可再調整試試看」。

「SODA LIFE氣泡生活」官網分享,如果想煮出跟日本一樣好吃的Q彈米飯,不妨加入氣泡水,浸泡15分鐘後按下開始鍵,煮好再悶10分鐘即可。官網解釋,氣泡水主要成分是二氧化碳,其產生的氣泡會讓每粒米在烹煮時呈現站立狀態,每粒米受熱平均,飯就會特別好吃。

此外,農委會過去也曾分享洗米3要點,分別是動作輕、速度快、勿搓揉,若清洗時間過長,可能會導致無機質、維生素B1等營養成分流失,所以洗米要快速攪動、動作輕柔。

至於米飯如何煮得好吃?之前也曾有網友分享幾種方法,包含加入冰塊、加檸檬汁、滴幾滴油。

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