玻璃心危險? 研究:抗壓性低者中年高血壓機率多40%

▲現代人生活壓力大,抗壓性高低也與高血壓有關?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

玻璃心要小心了?壓力人人有,而抗壓性被大家認為是心理素質的展現,但最近有研究指出,抗壓性的高低甚至會影響到身體健康,因為該研究中的調查顯示,年輕時抗壓性低的人,到了中年成為高血壓患者的機率將高出40%。

有些人覺得台灣7、8年級生抗壓性差、經不起挫折,因此為他們冠上草莓族、果凍族等各種軟Q的食物稱號。根據《每日郵報》報導, 美國史丹佛大學(Stanford University)與瑞典隆德大學( Lund University)的研究人員分析了150萬名18歲時被徵召入瑞典軍隊的男子,這些人在入伍時,都有接受所謂的「抗壓性測試」。

研究發現,抗壓性的強弱與高血壓問題有一定的關聯,即便將體重及家族病史考慮在內亦然。在1969年至2012年間,150萬名受試者中有9萬3000人被診斷為高血壓患者,這些人的監測結束年齡平均為47歲,而確診年齡則平均是49歲。

研究人員進一步分析這些數據後發現,當年抗壓性測試中成績最低的20%人,其罹患高血壓的機率,較成績最高的20%多出40%;而與成績較高的人相比,18歲時過重的人、成績較低的人,未來罹患高血壓的機率也高出3倍以上。這項研究結果被刊登於英國心臟雜誌(British journal Heart)中。

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