過年大魚大肉 羅文嘉、林飛帆推薦「打桌球」甩肉

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

▲羅文嘉、林飛帆。(圖/記者楊蕓攝,下同)

記者楊蕓/台北報導

春節期間每天大魚大肉,連續吃一週很容易不小心就發福了!民進黨秘書長羅文嘉、副秘書長林飛帆推薦大家可以打桌球,短短十分鐘就能流滿身汗,是蠻不錯的減重方式,也是很好的親子活動。

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

兩人邊打桌球邊聊天,展現出選戰期間培養出的好交情,羅文嘉說,這是第一次和林飛帆打桌球,以後黨部可以考慮擺個桌球桌,林飛帆也附和說「也可以弄個健身房」,羅文嘉表示,高度壓力的時候很需要運動,剛到黨部前期還有時間晨跑,邊跑步邊思考事情,是腦袋最清楚的時候,後來忙了就沒辦法,腦袋越來越糊、肚子也越來越大了。

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

林飛帆則透露,他在英國最瘦的時候是63公斤,回台灣半年因為飲食沒有節制,胖到73公斤,後來到黨中央工作也胖了幾公斤,最高峰74公斤,「但我身高180公分,這個體重應該還可以吧!我只是臉比較腫,大家不要對我那麼苛刻啦!」

羅文嘉則在一旁吐槽說,「你今年31歲,你去拿我31歲的照片來比對,到我這個年紀你就會比我更肥大了」,他還說,選舉前某次到台中黃昏市場掃街,一個媽媽看見他就尖叫,直呼羅文嘉怎麼變那麼胖,要林飛帆「引以為戒」!

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

過年期間幾乎每天大魚大肉,羅文嘉、林飛帆推薦大家可以打桌球「甩甩肉」,羅文嘉表示,桌球是很好的親子活動,「過年期間如果不想人擠人,其實可以找一個桌球台,教孩子打桌球」,林飛帆則說,打桌球時常要跑來跑去、撿球,會一直移動,是蠻好減重的方式,但提醒民眾不要剛吃飽就運動,休息一下再去活動筋骨。

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

▲▼羅文嘉、林飛帆打桌球。(圖/記者楊蕓攝)

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