ETNEWS > 地方 > 地方 2017年03月21日 16:51
地方 地方焦點

每日一萬步健康邁大步 新竹市 3至5月活動不斷

▲新竹市衛生局在3到5月,每個月都安排了精采的活動,邀請市民朋友一起越來越健康。

記者蔡文綺/新竹報導

為鼓勵市民打破靜態生活,一起找健康,新竹市衛生局今(21)日啟動「每日一萬步、健康邁大步」健走系列活動,3場活動各有特別主題,將於3月至5月於東、北及香山區舉行。新竹市長林智堅表示,健走不僅增進民眾互動和親子關係,更能培養健康運動的好習慣,歡迎大家一起「揪團」參與。

「每日一萬步」健走活動場主題為「粉紅健走趴」,將於3月25日在十八尖山揭開序幕,民眾配戴粉紅色衣物或配件,即贈送粉紅化妝包;第二場推出「寶貝健走趣!大手牽小手齊步走」,4月22日在17公里海岸「海天一線」登場,民眾穿著親子裝即贈送兒童餐具組。

5月6日則在景觀大道健走步道推出壓軸場─「三代同堂齊步走」,民眾響應三代同堂主題,就能得到「新竹好物」好香米。每場健走活動後將抽出在場3位幸運兒,可獲得知名運動球鞋兌換卷。

據國民健康署資料,新竹市103年18歲以上成人運動盛行率達77.53%,僅次於台北市,他也歡迎市民「揪團」參與,共襄盛舉,不僅增加民眾、社區間的互動,也能增進親子關係,更能培養健康運動的好習慣。

新竹市衛生局長何秉聖表示,運動不足除了增加死亡率,還會使心血管疾病、糖尿病、肥胖風險加倍,並增加大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、憂鬱等風險,對沒有運動習慣的民眾,健走無需花錢、適合男女老幼、隨時隨地皆可進行,是很好的「入門運動」。

新竹市衛生局表示,為鼓勵民眾持續運動,將發給參與健走民眾「運動護照」,紀錄每天運動情形,做到「每週至少運動5天、每天運動30分鐘、完成6個月」,除可至衛生所換取精美禮物,還能參加由國際溫馨同濟會與丹赫服裝提供的球鞋抽獎,可上衛生局網站查詢與電洽5355515楊小姐。

關鍵字:每日一萬步健康邁大步 新竹市衛生局 粉紅健走趴 寶貝健走去 三代同堂齊步走

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETNEWS著作權聲明 ]

地方熱門新聞

幫分享!台南佳里82歲阿嬤失蹤

富少逃921  捐4億送50萬..

2017綠色生活悠遊節於青塘園..

台觀開學日通知轉學 新生全傻眼

人陳亭妃行動政府解決邊緣化問題

碰!少女撞破超商玻璃門影像曝光

鼻酸!輪椅伯「手工風車」養全家

鄰里長送報費統一為300元

女遭追撞嚇壞 重踩油門衝進涵洞

全民國防寓教於樂

400親子齊心反毒!

東菜市場免費發放食安簡易試劑

前瞻補助2.9億 桃林鐵路將成..

即/陳立補習班暫停林彥授課關係

相關新聞

竹市長照科 服務對象增至逾萬人

新竹市政府17日宣布成立長期照顧科,新竹市長林智堅表示,服務對象擴大至10100人,服務項目也增加至17項,從預防延緩到安寧照護都納入照顧項目。身障者楊芳妃特地贈送卡片和圖畫,感謝林智堅市長提前實現承諾,成立長期照顧科。

讀者迴響

最夯影音

更多

熱門快報

10/14好朋友TT音樂節

臉貼臉拍美照曬友情、手挽手逛市集啖美食, 夕陽下聽電音看大秀,黏TT在一起,慶祝屬於我們的TT好朋友日!

黏TT在一起!

抽DJI Spark 空拍機、Panasonic EH-NA98吹風機、星巴克電子禮物卡,超嗨大禮雙倍幸福,快揪你的麻吉們一起試試手氣!

超夢幻DIY手作課程

1014好朋友TT音樂節,乾燥花、糖霜餅乾、彩色果汁、彩繪吐司,DIY課程限量報名中!

TT限定商品~手刀購買!

TT音樂節限定商品,療育實用限量販售中!立刻購買!

2017棒球亞錦賽直播不漏接

2017亞洲棒球錦標賽將於10月開戰,中華隊與日本、南韓等隊同場較勁,精彩賽事鎖定《ETNEWS新聞雲》APP直播。

回到最上面