擦防曬還是黑!到底要看SPF還是PA+★ 實測結果竟意外解迷思

▲擦防曬還是黑!到底要看SPF還是PA+★,實測結果竟意外解迷思。(採訪撰稿/記者吳思瑤;攝影剪輯/記者張凱喨)

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲一般人迷思認為防曬乳的防曬係數SPF越高,但數字越高,只代表延後皮膚曬傷時間。(圖/記者張凱喨攝,以下同)

記者吳思瑤/台北報導

夏天太陽大,一不小心就會曬傷、曬黑,因此防曬成為每天的必備用品,但市面上防曬產品這麼多,最在乎的就是到底有沒有足夠的防曬能力。常有人說「出門可以不化妝,但不能不防曬」,一般人迷思都認為防曬乳的防曬係數SPF越高,代表越不容易曬黑,但其實SPF係數越高,只代表「延後皮膚曬傷時間」,並不保證皮膚不會曬黑。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲出門一定要防曬,但防曬不是擦了就好,搞懂防曬乳輕鬆戰勝紫外線。

防曬的重點就是要避免曬紅、曬傷、曬黑、曬老,以及紫外線曝曬造成的其他皮膚病變。許多民眾都說「夏天最怕曬黑了,挑選防曬我都看數字高的阿」「應該看數字高的吧!」但真的是這樣嗎?今天就來實際測試給你們看!

塗上四個不同品牌的防曬產品,分別是SPF防曬係數50、PA兩個+、SPF防曬係數也是50、PA有兩顆★、第三款SPF防曬係數是30、PA有三顆★、最後一款也是30、PA兩個+,經過一小時的陽光曝曬下,結果發現「係數高的反而曬黑了」

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲▼塗上4家不同品牌防曬產品,進行1小時高溫曝曬,實測結果發現係數高卻曬黑。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

透過實測才發現SPF與PA+、★號該怎麼區別,淨妍醫美診所蔡坤原醫師表示,「主要評估皮膚會被曬黑或曬老的因素,其實是跟紫外線A有關,但主要看PA這個數字,可能一個★、兩個★或一個+、兩個+、三個+,和SPF是完全不同的。」因此為防止皮膚被曬老或曬黑,主要根據PA幾個+號,來表示它的防護等級。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲淨妍醫美診所所蔡坤原醫師表示,「為了防止皮膚被曬老曬黑,主要根據PA幾個+號來表示它的防護等級。」

台灣主要分成一個+兩個+三個+甚至更多,以一個+來說,針對UVA(長波紫外線)屬於輕度防護,大概可以保護皮膚不被曬黑,約2-4倍左右時間;如果PA是兩個+的話,可以提供中度防護,延緩皮膚被曬黑大概4-8倍左右時間;而大部分國家最高分類標準都是PA三個+,提供皮膚延緩被曬黑,大概有8-16倍左右時間。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲▼若想預防被曬老曬黑,就要針對PA三個+或四個+做選擇。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

醫生建議民眾,在挑選防曬產品前,如果怕曬紅、曬傷,可以找SPF比較高的防曬產品,但如果想防止被曬老曬黑,就要針對PA三個+或四個+做選擇。民眾看完實測結果紛紛感到訝異,「SPF50竟然比SPF30黑!」「原來是要看★號」「以前看SPF是錯的阿,是要看PA喔」。

▲▼             。(圖/記者張凱喨攝)

▲PA+或★越多代表在陽光下不易曬黑,購買防曬產品前注意,不要只看SPF,「PA」也要特別留意。

透過醫生和實測結果得知PA+和★號才是真正不曬黑的重要因素,其實SPF防曬係數高低只是延緩曬紅及曬傷的時間長短,但以實際曬紅、曬傷的時間,主要還是看「當下的紫外線指數」和「自己膚質」,民眾在購買前,不要只是看數字高,也還要記得參考PA+和★號才正確。

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