夏季保水特輯 美肌玉米好處多

▲▼夏季保水特輯 美肌玉米好處多             。(圖/業務提供)

圖、文/牛頭牌提供

粉領族新選擇   拍照不必開美肌

到了夏季時刻,上街買飯就悶熱得全身爆汗、重油重鹹的便當,加上旺盛暑氣帶走人體及皮膚表層大量的水份。完全讓OL粉領族們在夏天的皮膚保養難上加難!其實,想要有天然美肌般的肌膚,多喝水勤保養固然重要,但同時還需要養出好腸道。身體養出乾淨健康的腸道環境,留在體內的營養素和水份就能養出細緻美麗的皮膚。想要有好腸道,吃「玉米粒」就對了!內含豐富的膳食纖維、維生素A、維生素B群,以及β-胡蘿蔔素,都是幫助皮膚代謝與生成的重要營養素,自然就能有水噹噹的好皮膚。若再和醋飯混合做成散壽司,就能事半功倍地調理腸道、能快速完成不必大熱天出門買飯,更讓愛美的女性邊吃飯就能邊保養!

▲▼夏季保水特輯 美肌玉米好處多             。(圖/業務提供)

安全食材   才能讓妳快速上桌

夏天想把料理快速完成,食材的挑選也是重點之一。最好能隨開即食,省下水煮消毒的時間,也不必忍耐廚房的悶熱!選用「牛頭牌玉米粒」,通過SGS 374項農藥殘留檢驗合格、重金屬檢驗合格,且不添加防腐劑。多項食品安全檢驗的通過,讓粉領族們不只是食用時能有安心感受,更在實際料理時間與步驟上的精簡成為最好的幫手。不但如此,牛頭牌玉米粒可分為,口感脆甜多汁的金鑽玉米粒,和皮薄軟嫩的金色蔬菜玉米粒。兩者皆是天然鮮甜的好滋味,也適合各式玉米料理。挑選好安心入菜的玉米粒後,就讓我們一起來學這道料理「黃金散壽司」吧!

▲▼夏季保水特輯 美肌玉米好處多             。(圖/業務提供)

▲▼夏季保水特輯 美肌玉米好處多             。(圖/業務提供)

黃金散壽司-日式美肌食尚   愛上夏天的好滋味!

食材:
陳年白醋 1又1/2杯
糖 120~150公克
熱白飯 6碗
玉米粒 1罐
吻仔魚 150公克
香菜末 15公克
素海苔香鬆 75公克

料理步驟:
1. 糖加入陳年白醋煮至溶化後,馬上與熱白飯拌勻,並扇涼(微濕即可)即成醋飯備用。
2. 熱平底鍋倒入少許油,放入吻仔魚略煎至金黃,取出備用。
3. 將作法1的醋飯與所有壽司料拌勻即可。

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