▲美國97歲的奶奶艾蒂絲是健力好手。（圖／翻攝自YouTube Edith Murway-Traina）
記者錢玉紘／綜合報導
通常已經97歲的奶奶都是在家中陪伴兒孫，過著慢步調且安靜的生活。但美國佛州97歲的艾蒂絲（Edith Traina）就不一樣，她是健力比賽（Powerlifting）的選手，每周固定上健身房三次，最近一次比賽中，成績為臥推27公斤以及硬舉59公斤，甚至還有一個以她本人命名的比賽。
艾蒂絲住在佛州坦帕市，以前是一名舞蹈老師，但不是運動選手，直到有一個朋友「又叫又踢」把她拖去健身房運動之後，她才找到自己的熱枕，「當我在健身房把槓鈴舉起來的時候，我聽到自己在吶喊『我的天啊，我真的做到了』」，覺得很有成就感。艾蒂絲說，現在如果發現自己整天都坐在椅子上，沒做任何有建設性的事情，隔天就會立刻去健身。
艾蒂絲喜歡完成挑戰，展示各種能力，證明自己可以做到很多事情，她現在的目標是希望能在100歲生日的時候完成硬舉90公斤。她最近參加了波克郡長者賽（Polk County Senior Games），是95-99歲分級的唯一參賽者，成績是臥推27公斤以及硬舉59公斤。當地在7日更舉辦了以她為名的「2018艾蒂絲立志公開賽」（2018 Edith Traina Inspirational Open），參賽選手從13歲開始到90幾歲都有，包括艾蒂絲自己。
在受訪的時候，艾蒂絲俏皮地說，她找不到任何90幾歲的競爭者，所以希望若有人認識愛健力運動的奶奶，可以告訴她。艾蒂絲和其他熱愛健力的長者都是由教練比克利（Bill Beekley）指導，參加比賽時還一起穿上寫著「比克利建議學院長者組」的衣服。比克利提到，對這些老人們非常敬佩，也常常被學生們鼓勵，「他們沒有把時間視為理所當然，努力享受自己的生活」
儘管訓練時看起來很威猛，艾蒂絲形容自己其實是非常害羞的人，現在她每個禮拜會去健身房訓練3次，一年大約參加6次比賽。艾蒂絲的醫生古德（Tanya Gold）提到，通常她都會勸年長的病患不要去做健力或舉重運動，因為實在是太危險了，但看到艾蒂絲的拚勁之後改變了這個想法，現在連她自己都加入健身行列，對健康有很大的益處。
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