「手機墮地」最讓人心跳加速 壓力賀爾蒙飆升3成

我們想讓你知道…如果是貴的手機，不止心跳加速，更會心痛~

▲手機已經是現代人生活中不可或缺的東西之一。（圖／記者周宸亘攝）

生活中心／綜合報導

每個人對壓力定義不同，有人覺得短時間內趕報告壓力很大，也有人在噪音環境下感到壓力。而一份研究顯示，手機墜地最容易讓人心跳加速，而且會讓壓力賀爾蒙急升超過3成。

香港《東網》報導，香港大學心理學系榮譽助理教授曾加蕙與OtterBox針對都市人面對的壓力進行研究，根據逾百名網友挑選的4種日常生活事件，包括準備演講、噪音環境下工作、短時間內趕deadline完成報告以及手機掉落地面，度量測試者的種種生理反應，例如心跳率、脈膊及皮質醇（面對壓力釋放的荷爾蒙）。

經過半年的研究，發現最容易讓人心跳加速是手機掉落，每分鐘增加7.45次，較短時間內趕deadline完成報告或公開演說高出3倍；而手機掉落地也會讓皮質醇濃度急增逾3成。

曾加蕙指出，壓力荷爾蒙掌管人的生活節奏，以1分至10分作為評分，每天早上起床時，皮質醇的濃度最高，達10分，臨近睡眠時則只會降至1分；另外，人面對壓力時，皮質醇濃度會上升，所以人會因緊張而無法入睡。

而OtterBox亞太區董事總經理Bonnie Soon表示，現代人視手機如命根，手機墜地時產生的焦慮與「壓力」，正顯示民眾的情緒受到通訊工具的牽引。