播吧 / 經痛要人命 久坐嘛A出代誌

我們想讓你知道…經痛是女人永遠的天敵 保養得宜 每個月都能開開心心

播吧 / 綜合報導

經痛！！女性永遠的敵人之一
憎恨程度跟地球上最強生物小強相比
都可以排進前三名~

永遠只有女生知道經痛有多痛!
小紅報到，女生如臨大敵，抱熱水袋的不鬆手，喝黑糖飲品的不鬆口。
腹部除了隱隱作痛，還會痠到令人想瘋狂捶打!
誰知居然有些生活習慣也會造成經痛，女人真命苦呀~~!

免驚!《ET保健室》教你幾招舒緩絕招！

1.做好腹背保溫

平時就要保暖妳的肚子和背部，喜歡穿露肚臍裝的妳，也要注意風一吹是很容易經痛和感冒的喔！

2.勿久坐 多動動

小資女注意啦！久坐會讓女孩肥臀、腰痠背痛、經痛通通找上身！趕快起來動一動啦~

更多小紅報到時需要注意的NG習慣，都在《ET生活保健室》。

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