適量飲酒才健康？法研究：滴酒不沾失智風險增47％

▲研究指出，滴酒不沾的人比有習慣小酌的人更容易罹患失智。（圖／LibreStock）

實習記者鄭佩玟／綜合報導

「喝酒有害健康」酒類廣告總會加註警語，但根據法國「國家衛生暨醫學研究院」（Inserm）最新研究指出，滴酒不沾的中年人與每天適度飲酒的人相比，罹患阿茲海默症等神經退化性疾病的機率，居然高出47％，且「輕到中度」飲酒者較少發病；但畢竟酒精對身體有其他危害，如果酗酒同樣會讓失智症找上門。

據《衛報》報導，此篇研究由巴黎薩克雷大學在1985年至1988年期間，招募1萬308名年紀介於35歲至55歲的英國公務員，作為長達23年實驗的志願者，在檢視其病歷中的心血管疾病跡象。

以中年人來說，「輕度到中度」飲酒的定義是每週喝1到14杯，相當於英國建議的最多飲酒量；每週最多14杯的建議攝取量，其他國家也有類似標準。這項研究目的，不是為了解釋非飲酒者可能更容易出現認知能力衰退，但研究發現提供了可能線索。

相關人員認為，滴酒不沾會使人錯失適當酒精對人體產生的保護作用，但超量飲酒則會連帶提高心臟病、中風風險；此新發現「不應該鼓勵原本沒喝酒的民眾開始喝酒，因為飲酒對死亡率、神經精神失調、肝硬化與癌症等已知具不利影響」。

研究作者薩比亞（Severine Sabia）博士指出，「每週1到14單位可能有益腦部健康，但選擇飲酒必須考慮其他相關風險，包括肝病與癌症」，這個研究發布在《英國醫學期刊》（BMJ）。