做完一下啾一個♥情侶健身房狂放閃 網友看完都怒了！

生活中心／綜合報導

健身若是能與朋友家人一起，效果應該會大大提升！粉專「爆肌團」在臉書上傳一則影片，內容浮誇演出「朋友、情人」一同健身有甚麼好處，能夠增加互動更能一起體驗健身的美好，但這也讓看完影片的網友表示「要是健身房遇到這種情侶，我一定拿啞鈴尻他。」

影片中可以看到，情侶一起做仰臥起坐時，男生可以幫女生壓腿，當女生坐起來時，可以親一下，每做一下就親一下；或是一起做「TRX懸吊訓練」，女生能趴在男生身上，增加重量，讓訓練更有效。

▼女生也可以夾在「男生腰間」，做仰臥起坐。（圖／ETNEWS，下同）

而影片中的朋友也能做相同的事，像是在伏地挺身時，能趴在對方身上，增加重量，或是可以背著他做「階梯式訓練」。粉專「爆肌團」經常在臉書上傳作品，也經常發布「健身房」常遇到的事，在youtube上也有自己的頻道。

影片也引起網友共鳴，紛紛在底下留言「朋友那段好北爛」、「如果我這樣做我1個星期肌肉全部出来了」、「如果是這樣我可以每天都運動」、「不能關起門來自己回家練嗎」、「難怪我朋友一直做體能XD」。

▼一起健身，情侶可以增加感情。