要上班了好煩! 賴清德傳授4招遠離「收假厭世症」

▲▼煩躁,工作,職場,壓力,筆電,煩心。(圖/取自免費圖庫pexels)

▲不少民眾有「收假厭世症」。(圖/取自免費圖庫pexels)

記者黃巈禾/台北報導

春節連假要結束了,重返工作崗位,令你感到煩悶嗎?副總統賴清德6日傳授4招,讓你遠離「收假厭世症候群」。

賴清德表示,面對假期副作用,建議大家可以運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項來調適心情,最重要的是早點上床睡覺,養足精神才有充沛活力。

此外,因應新冠肺炎本土疫情嚴峻,賴清德提醒,若是搭乘大眾運輸返回工作崗位,要記得做好個人防護措施,開車的朋友們,也可撥打1968或下載APP,提前查詢國道路況再上路,「喜慶年節、平安團圓後,我們一樣繼續打拚努力,一起期待下次假期來到!」

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