過完一個周末,不少人明明坐在辦公桌前,卻始終進不了狀況。其實效率下滑並非懶散,而是身心還停留在放鬆節奏,只要用對方法,就能讓狀態慢慢回到正軌。
2026-04-13 10:49
今(22)日是農曆春節連假最後一天,全台各地迎來大規模收假或返鄉人潮。高雄國際機場近日也迎來大批歸國旅客,移民署國境事務大隊部署人力協助疏運,並全線開啟自動查驗通關系統(e-Gate)閘道,最快10秒通關;同時針對家庭客群設立的「親子友善櫃檯」也於今年春節假期正式啟用,提供專線通關服務。
2026-02-22 10:34
今天(21日)是大年初五,國道將有不少收假車潮,交通量上看平日的1.3倍,國5北上將塞爆,車潮預料是平常的1.6倍,整體國道預估有11處易塞路段,國5宜蘭到坪林將從一早塞到午夜12時,北上段可能連塞15小時。
2026-02-21 06:06
大陸十一長假進入尾聲,返鄉與返程車潮再度湧現。10月7日晚,大陸最大收費站「安徽吳莊收費站」出現返程高峰,36條雙向車道全數開放,仍被龐大車流塞滿,萬千車燈在夜色中綿延數公里,宛如「流動星河」。據悉,該站是中西部進入長三角的重要交通樞紐,當晚車流量暴增數倍,多數車輛來自河南、湖北等地,駛向上海、杭州等城市。
2025-10-08 10:04
昨天(3日)為中秋連假疏運首日,高鐵旅運人次達32萬3千餘人次,更創下中秋南下歷史新高,台灣高鐵董事長史哲昨晚才稱「10月6日收假日是壓力最大的一天」,上看35.1萬人次挑戰史上新高,但由於昨天南下出現同期新高,加劇下周一收假日人潮壓力,高鐵公司今疾呼分散收假搭乘時間,別集中最後一天。
2025-10-04 15:26
今天為端午節連續假期收假日,截至晚間6時,國道北、中、南路段均有壅塞,包括國1北上竹北-湖口服務區、頭份-新竹系統、豐原-台中系統,國3北上龍潭-大溪、新竹系統-寶山等,時速均不到40公里。
2025-06-01 18:32
今天為端午節連續假期收假日,截至下午1時,國道5號北上宜蘭-頭城路段已紫爆,時速僅8公里,國5頭城-坪林時速也僅34公里,另外像是國1新竹系統-新竹、大雅系統-豐原也有車多情形。今天下午重點壅塞路段為國1北向西螺-埔鹽系統、南屯-后里等11路段。
2025-06-01 13:28
今天為端午節連續假期收假日,目前全國道路況皆大致正常,交通部高速公路局表示,上午重點壅塞路段為國5北向宜蘭-坪林路段,且預估塞到深夜。公路局也說,今天省道易壅塞路段包含北部台64線中和交流道接國3、中部台74線台中環線接國3、南部台86線歸仁及仁德系統路段等11路段。
2025-06-01 09:48
今天(5日)是清明連假第3天,北返收假車流將湧現,國道預料有14大易塞路段,其中國5北上路段將自上午9點就會出現車潮,可能塞到午夜才能紓解,恐連塞15小時,行車時間為平常的7倍。
2025-04-05 06:00
今天(2日)是春節連假最後一日,最後一波返回工作地車潮將出現,公路局預估今天省公路將有24路段易塞,包括台61線西濱快鳳鼻到香山路段、台9線蘇花路廊和南迴公路等。
2025-02-02 10:09
過年將連吃2波冷空氣!氣象粉專《台灣颱風論壇|天氣特急》指出,第一波將是入冬以來「最強寒流」,小年夜不僅濕冷,北部宜蘭還下探至8至10度;除夕轉為乾冷漸漸回溫,但收假又開始變天,另一波冷空氣再來,一樣是先濕後乾。
2025-01-24 10:49
基隆北寧路潮境公園入口處上周一發生山崩,出現大面積土石坍方,公路局持續搶災加緊修復,交通部長李孟諺今(10日)上午視察國道5號車流時受訪表示,他今天會再去基隆視察,同仁犧牲假期趕工,看時間上有無機會提前通車。
2024-06-10 11:07
今(10日)是端午節連假收假日,高速公路局預判今上午國道重點壅塞路段,將出現在國5北向宜蘭-坪林等路段,建議西部國道北向用路人,南部地區上午9時前出發,中部地區於中午12時前出發;國5北向用路人建議於9時前出發。
2024-06-10 09:04
今天(7日)是清明連假收假日,預期將有大量北返車潮。高公局預判,國道有12處地雷路段易塞,建議西部國道北向用路人,南部地區在上午9時前出發,中部地區則在中午12時前出發。
2024-04-07 06:00
春節和寒假結束,南投縣各國中、小學於今日起開學,為維持校園周邊交通順暢及師生上學安全,埔里警分局特別規劃「護童勤務」,針對轄區內校園周邊重要路口,增派警力維護交通安全及學生網路識詐宣導,提醒用路人重視校園交通安全,避免學生被網路詐騙,希望讓學校師生安心、學生家長放心。
2024-02-16 18:01
春節連假和寒假告終,全國各級中、小學於於今天正式開學,南投縣信義警分局為確保學童安全、維護人車秩序,共計動員警力22名,執行轄區內16所國中小學童到校期間「護童」勤務,並於信義國小及同富國小向師生宣導兒少保護、165反詐騙及交通安全觀念。
2024-02-16 12:36
才剛結束熱鬧的農曆春節連假,學校緊接著就開學,面對漫長假期結束,為了幫助孩子收心,教育部除了提出4種應對措施供家長參考,門諾醫院臨床心理師侯仁智也建議親子一起「倒數321」揮別網路世界,調整心情與作息重回學習崗位。
2024-02-16 12:08
結束春節連假,面對工作、上學難免感到「虛累累」,不少民眾出現「收假症候群」有睡不好的問題。中醫師指出,在放假多日中,有4種狀況可能出現收假症候群,其中,親戚的關心也可能導致心理壓力,這時候可以按壓內關穴、神門穴10下有助於幫助入眠。
2024-02-14 18:24
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎?你是通宵打牌?熬夜追劇?還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢?肩頸硬扣扣、脹氣便秘,失眠變胖還是血糖失控?趕緊看看你有哪些症狀亮紅燈了吧!
2024-02-13 23:24
春節假期進入尾聲,今天初四(2/13)從下午起,北返車潮進入高峰,根據交通部高公局統計,截至18時,國道交通量為96.8百萬車公里,預估今日交通量為133百萬車公里,仍在預期範圍。明天初五收假,高公局公布國道11處重點壅塞路段,提醒駕駛越早出發越好,以避開車潮。
2024-02-13 18:46