圖、文／美麗佳人風格時尚網
舊愛如何Say Goodbye？
生活中有很多行為，可以用來檢視自己，是否還卡在窒礙難行的感情路中無法前進，如果在兩人分手之後，通訊錄或手機裡面依然保有舊情人的暱稱，就是一項指標。
因為暱稱或稱謂，很容易會讓人產生對應的想像，所以，在稱呼或是聽見對方說出兩人還在一起的暱稱或外號時，可能會產生一種錯覺，誤以為自己還保有那種被愛，或是還在愛裡的感覺。有很多人會這樣自我催眠，其實只要下定決心改變稱謂，就是幫助自己跨出情傷，往前邁進的第一步。
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找朋友幫忙並戒掉習慣
要如何不讓自己再被舊情人羈絆住而重獲自由呢？此時一定要先找一個比較理智的朋友幫忙，讓這個清醒的旁觀者陪伴自己，一起整理並思考這一段錯綜複雜的關係。在思考的過程中，為這一段關係做出一個比較公平的結論。例如：「每個人的能力都是有限的，面對許多情況和現實，不是靠一個人的力量就可以解決的，如果這一段關係沒辦法讓我成長或前進，勢必就要做出選擇。」
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