▲手搖杯的熱量半糖和全糖大不同。(圖／東森新聞)
消費中心／綜合報導
市售手搖杯的熱量民眾將能清楚看見標示了，台北市衛生局去年底輔導全國手搖杯飲料業者在產品上標示熱量，至今年9月底，共8家連鎖業者、372家台北市門市響應。
衛生局22日表示，目前有標明熱量的業者包括喫茶趣ToGo、星巴克、丹堤、清心福全、85度C、CoCo都可、鮮茶道及COMEBUY八家連鎖業者，民眾可清楚知道自己喝下的飲料熱量為何。衛生局主任秘書姜郁美指出，此政策為自由配合，將尊重並輔導業者以多元化方式呈現。
由於手搖杯飲料可根據顧客口味的喜好，提供不同客製化的服務，例如可指定不同甜度（不加糖、少糖、低糖、正常）和加珍珠、椰果等配料的要求，目前以茶類起家的飲料業者，依據客製化的不同，在杯身貼紙上標示出每杯飲料的熱量；其他業者則以螢幕、點餐看板或官網上供消費者查詢。
根據新版每日飲食指南，建議一般成年男性一天攝取2,000-2,300大卡的熱量；女性則為1,500-1,800大卡。以一般常見的珍珠奶茶為例，一杯大杯（約700ml）珍珠奶茶熱量即等於2-2.5碗飯（約500-700大卡），若擔心攝取過多熱量，可考慮選擇純茶的飲品，若想增加風味則可選擇以鮮奶調製的奶茶，熱量會較市售以奶精調製的奶茶為低；或可減少糖分、配料及選擇較小杯的飲料，以減少熱量的攝取
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