愛吃冰塊恐是身體在求救！兒科醫曝成因：不應該忽視

▲吳昌騰表示，愛吃冰塊是一種異食症，恐怕是身體在求救。（示意圖／免費圖庫Pixabay）

記者柯振中／綜合報導

兒科急診醫師吳昌騰提醒，若出現「無法控制地想吃冰塊」的情況，千萬別以為只是習慣或個人喜好，這可能是身體釋放的警訊。醫學研究顯示，這種行為可能與缺鐵性貧血密切相關，是一種名為「食冰癖」的異食症表現。

吳昌騰舉例，一名年輕上班族長期疲倦、氣力不足，甚至出現難以集中與爬樓梯就喘的情形，同時每天都會咀嚼多杯冰塊。經檢查後，醫師發現他罹患嚴重缺鐵性貧血，而「食冰癖」正是該疾病常見的症狀之一。

吳昌騰指出，缺鐵性貧血患者常出現「渴望吃冰」的行為，這是一種異食癖（Pica），屬於身體對營養失衡的反應。雖然冰塊不含鐵，但這種渴望代表身體正在發出「需要鐵質」的訊號，提醒民眾不應忽視。

他強調，當患者透過服用鐵劑或改善飲食補足鐵質後，這類異食行為通常會逐漸消失。若發現自己或親友有強烈的「吃冰塊慾望」，應及早就醫檢查，避免錯過治療時機。

吳昌騰提醒，「身體的渴望是一種語言」。若出現持續的異常食慾，應正視這是身體的求救訊號，不要輕忽看似無害的習慣，適時與醫師討論，才能從根本改善健康狀況。