記者黃翊婷／綜合報導
感冒時多流汗是否就能好得更快？敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，曾有一名年約30歲的病患確診加感冒大約1個月，期間因為擔心代謝不好、汗流不夠多，再累都會去運動，沒想到卻解出紅棕色尿液，經檢查確定為橫紋肌溶解症，橫紋肌溶解若一直沒有好轉，有可能得洗腎一段時間，所以感冒時請不要做過度激烈的運動，並記得適度補充水分。
▲該名病患在感冒期間仍會大量運動，結果引發橫紋肌溶解症。（示意圖／CFP，與本文當事人無關。）
陳榮堅2日在臉書發文分享衛教資訊，他表示，自己有一名「老病患」，年齡大約30歲，總是覺得疲憊、不舒服，所以經常來看診，該名患者前一段時間確診，接著患上流行性感冒，兩者病程加起來大概有1個多月，經過詢問，對方才突然說出「我尿尿是紅棕色的」。
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陳榮堅提到，解出紅棕色尿液可能與腎結石或橫紋肌溶解有關，因為感冒的時候容易出現脫水、電解質不均衡等狀況，再進一步追問，這才發現患者在日常行為中出一個大問題，「在他生病的這段期間，因為擔心自己代謝不好，汗流得不夠多，所以即便再累，都還是會去運動，運動到全身是汗。」
陳榮堅說，經過抽血、驗尿等檢查，最終確定患者是橫紋肌溶解，於是立即安排住院並給予大量水分，因為橫紋肌溶解一旦開始，醫師會先給予保守治療，若情況惡化，嚴重時可能需要送到加護病房，如果一直沒有好轉，未來恐怕還得洗腎一段時間，「所以感冒的時候，適度的活動是必要的，有微微出汗就好了，但是不要做過度激烈的運動，也要記得適度補充水分哦！」
【感冒時劇烈運動，多流汗好的快嗎？】 ⠀ 我有一位老病人，差不多 30...
由外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地發佈於 2023年11月2日 星期四
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