▲鄧佳明醫師指出，尿床的兒童除了可接受中醫治療，家長可同時建立行為準則來輔助改善。（圖／記者林悅攝）
記者林悅／台南報導
當小孩子「戒尿布」後，在正常情況下，夜眠時若有尿意，應可自然覺醒如廁，但若過度沉睡，則可能發生「夜間遺尿」，根據研究顯示，大部分5歲以上的兒童都已能自如地控制膀胱，但超過6歲仍出現尿床者，家長們就應考慮帶小孩作進一步的檢查與治療。
誠信中醫診所鄧佳明醫師指出，通常排除一切泌尿系統病變後，在學齡期多屬單純性尿床，最常見的原因就是難以喚醒的「過度熟睡」，大概都是白天玩得太疲累或是心理、功課壓力太大所導致，而到了晚上睡覺，因完全放鬆而尿床；另有研究指出尿床也可能是種「退化行為」，如長期處於家暴下的小孩也較易出現此情形。
中醫治療夜間遺尿，可服用白芷、桂枝、蒼耳子、辛夷或荊芥等較辛溫通竅的中藥，能振奮腦神經，提升覺醒程度，防止過度沉睡，且藥效溫和不傷胃，通常在睡前30分鐘服用效果最佳，連續服用數天後，可明顯降低尿床次數，孩童在夜眠中也較易被喚醒；但要注意辛溫通竅的中藥，在中醫臨床上，主要是治療呼吸道過敏，若劑量過大可能會引發胸悶、心悸或頭痛等不適症狀，因此處方應由合格中醫師開立，勿自行購買成方使用。
尿床的兒童除了可接受中醫治療，也可同時建立行為準則來輔助，如限定晚餐與睡前的水量攝取，並規定就寢前需如廁，徹底將膀胱尿液排空，或者夜眠期間使用鬧鈴，在固定時間點起床如廁等方法均可運用。
鄧佳明醫師提醒家長指出，家長若發現小孩會尿床，首先切勿責罵或處罰，以免日後留下心理陰影，應設法了解原因，並訂定適當的行為規範；尿床次數若有減少，應給予正向鼓勵與肯定，若7歲以上，仍有尿床現象，則應留意有無其他疾病，且積極尋求治療。
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