美忍者／要美白！美容達人直傳「正確的防曬油」選擇法

圖、文／美忍者

正式進入夏天，當看到火辣辣的太陽時，好像該確實做好防紫外線對策……開始緊張的人是不是很多呢？帽子加洋傘配上長袖等等，利用造型防曬是當然的，但是正因為是強烈的紫外線才更應該聰明地使用「防曬油」徹底防曬。

然而，雖然追求防曬油的效果，是否又搞不太清楚，而隨便選選呢？既然都要買了，最重要得當然是選擇確實有效果的防曬油。

在這裡本回要由美髮彩妝師chiho來教導大家有效的防曬油選擇法。

■１：最適合日常使用的SPF及PA

Chiho提到「防曬油上一定會標示的SPF與PA。要說是什麼意思呢？SPF1指的是約可以抑制日曬20分鐘左右。PA則是指防曬的強度，＋越多表示效果越大。

高數值的防曬油雖然能有效對抗紫外線，但是相對地對肌膚也會造成很大的負擔，所以建議在真得非用不可的時候使用。

現在這個時期，以早上8時～傍晚18時的十個小時為例，只要使用SPF30就已經足夠了。平常的話，只要使用SPA30左右配合PA＋約2到3個即可」。

平常所使用的防曬油，考慮到對肌膚所造成的負擔來說，也不見得數值越高就越好。即使是紫外線強烈的這個季節，在這一點上也應該多注意。

■２：選擇「不需要節省」的防曬油
Chiho說道，「今年所購買的低係數防曬油，頻繁地塗抹是最有效果的。每年的防曬都有改良、改善、進化，便宜好用的優秀商品輩出。種類也很豐富，所以早上確實做好防紫外線對策後，補妝時或是想到的時候可以馬上拿出來使用的抗UV產品，像是抗UV蜜粉或是防曬噴霧等等，隨時補上以對抗UV。這麼一來，不僅是預防紫外線而已，還可以減輕對肌膚的負擔、補防曬的壓力、金額的負擔。即使是必須進行疲勞的防曬對策的夏季也可以輕鬆渡過了」。

今年，為了能在毫無壓力的情況下擁有絕對防曬的雪白肌膚，請大家一定要參考看看喔！