美麗佳人/倫敦超模最瘋健身法SBC 夯上時裝週伸展台

文/美麗佳人 

忘記飛輪健身這檔事吧!瑜珈和健身房的會員卡也可以一起剪掉了!在倫敦,模特兒和It Girls們最近最瘋運動就是全新的「SBC」訓練系統了!不過更讓人覺得好笑的是,「SBC」的原意竟然就是「Skinny Bixch Collective」(瘦xx聯盟)!「一開始是因為我的好朋友有一次跟我說,我的學生們全部都是Skinny Bixch」創辦人Russell Bateman說:「所以我就想這真是一個當成品牌名字的好主意!」

而他的學生除了包括英國It Girl Suki Waterhouse、Millie Mackintosh、Amber Atherton之外,今年在倫敦時裝秀的秀場上,許多模特兒在登台前也選擇了「SBC」來當作日常的訓練運動,像是在今年的Stella McCartney for Adidas 秀上,就有六位模特兒接受SBC。「現在太多女生都不知道怎麼樣好好的運動,之前我就看過有女生做完飛輪後的身材,真的很像被保鮮膜包住的固態優酪乳,一點都不好看」Russell Bateman說。



而到底「SBC」又是什麼呢?融合了新與舊的訓練方法,並且由Russell Bateman為不同的人打造出完全不同的訓練課程,而有時候,這些訓練的動作是我們想都沒想過的。「我想女生們時運動時,最大的敵人應該就是『無聊』了,所以我設計的課程都非常有趣,而且也非常能夠激起她們內心的小宇宙!」

雖然在台灣我們上不到SBC,不過聽說他們也已經開設了線上課程,不在倫敦的你或許也能好好利用喔。

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