大陸新聞中心／綜合報導
英文有句諺語叫做「一天一蘋果，醫生遠離我」(An Apple A Day,Keeps The Doctor Away)，對大陸河北一名人瑞婆婆來說，這句諺語恐怕得改成，「一天兩瓶水，成就人瑞也」，而且這水也沒加入什麼特別的秘方，唯一要注意的，就是得為溫開水。
這位人瑞名叫孟獻芝，據《新華網》報導，她是在1905年出生，雖然今年已高齡106歲，但不僅沒有老人病，連洗衣服都還是親力親為，甚至還能自己做被子和床褥，唯一的困難大概是視力有些微退化，所以在使用針線時，會花費較多時間。
如果以為她只會做些簡單家務，那可就大錯特錯了。孟獻芝的兒子李一珍表示，他們一家人曾到山東濟南去爬海拔258公尺的千佛山，連他姐姐都爬不上去，沒想到孟獻芝卻在未經攙扶的情況下爬上山，讓人嘖嘖稱奇。
李一珍透露，孟獻芝能活到如此高齡主要是生活很規律。她每天清晨6點出頭就會起床，晚間7點就上床睡覺；早餐必吃半個饅頭、配上一小碗的湯和菜；另外，她在白天的飲水量相當大，通常是上、下午各一壺溫開水。
看來，想要長命百歲並無秘訣，多活動、常喝水、作息正常，恐怕就是最好的長壽之道。
我們想讓你知道…多喝水能成人瑞，人瑞都愛多喝水喔！