iBeauty/減肥成功會讓人緣變差? 

圖、文/iBeauty 愛漂亮

減肥成功的喜悅真的會讓人欣喜若狂!但是你可能沒想到,減肥的成敗於否,對於人際關係居然也會有影響?根據MyFitnessPal的一項調查顯示,當身邊有朋友或家人減肥成功,一般會引起旁人的嫉妒!

MyFitnessPal調查2,220個用戶,有20%的受訪者承認,他們會嫉妒減肥成功的朋友或家人。但是接受調查的半數受訪者也表示,如果身邊有人減肥成功,會更激勵自己去努力運動,甚至挑戰更難、更辛苦的運動項目。

除此之外,如果朋友或家人減肥成功,也會影響旁人的飲食。有超過50%的受訪者表示,如果和減肥成功的朋友出去,在飲食的選擇上也會仿效那個友人的決定,和自己習慣吃的東西相較起來,更加健康、低卡。

根據美國匹茲堡大學(University of Pittsburgh)的研究,在同樣的時間內,減肥的過程如果有夥伴,能夠減去的重量比單打獨鬥減肥的人多了三分之一。這些數據都顯示,減肥最好還是能夠有個夥伴,能夠對於減肥的效率有很大的幫助,雖然先甩去肥肉的人真的有點讓人嫉妒,但是不可否認的,真的會讓人更有動力減肥呢!

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