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【廣編特輯】

「你是哪種體質？」常常聽到『體質』這2個字，到底何為體質呢？華陀扶元堂藥師說明，所謂的「體質」，是指人體的形態和功能，在生長、發育的過程中，所形成的特殊性。大致上以中醫角度，體質分為陽盛體質、陽虛體質、陰虛體質、瘀血體質、氣鬱體質、痰濕體質、中性體質。

測一下自己是哪種體質吧！六種典型體質的鑑別方法表：

．陽盛體質：大多體型壯碩，臉部赤紅，怕熱喜涼，容易流汗、精神很好、容易發脾氣，口乾苦臭。
．陽虛體質：老人、吃素人較多，臉部沒有血色、蒼白，很怕冷，不太會流汗、東西吃不太下、容易累。
．陰虛體質：夜貓族、上大夜班的人、用腦過度的人、焦慮，口乾。
．瘀血體質：不愛運動、長期減肥的人較多。對溫度變化沒有特別感覺，排汗狀況不一定，精神狀態不一定。
．氣鬱體質：股票族、學生此類型的較多，容易悶悶不樂，咽喉會覺得有異物。
．痰濕體質：體型為肥胖，喜食高脂肪者較多，身體容易浮腫，不易留汗。

每一種體質都有適合自己的食補，在越來越冷的冬天，選對中藥來補一補吧►►►