睡醒全身痠痛?專家教你拯救「床事」:支撐+釋壓貼合曲線一夜好眠

▲拯救「床事」困擾,就從試睡開始!挑選床墊不能單看軟硬度,符合人體曲線才是關鍵。(採訪撰稿/記者胡至欣;攝影剪輯/記者鄭遠龍)

記者胡至欣/台北報導

你昨晚睡得如何?是一覺睡到天亮?還是翻來覆去睡不好,起床後又全身痠痛、整天無精打采?「好好睡覺」說來簡單卻不容易,尤其現代人生活步調急促、作息不正常,更常一夜難眠,《ETtoday新聞雲》街頭大調查,聽聽看民眾有哪些睡眠困擾。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲現代人生活步調急促、作息不正常,常常一夜難眠。(圖/記者鄭遠龍攝;以下同)

「我跟我老公的睡覺時間不一樣,我習慣早睡,但他每天都要熬夜、加班,然後男生翻上床又超大聲,有時候還會東摸摸西摸摸的,真的每晚都要被吵醒好幾次!」一位人妻忍不住大吐苦水,因為她最大的睡眠障礙,就是夜貓子枕邊人。

「不知道是年紀大了還是怎樣,以前念書的時候,怎麼熬夜都沒關係,現在好像怎麼睡都睡不夠,上班會一直打瞌睡、影響工作效率,導致我要加班,變成一種惡性循環。」睡眠品質差、有睡沒有飽,影響工作表現讓上班族好苦惱。

「家裡的床舊了,睡起來都ㄍㄧㄍㄧㄍㄨㄞㄍㄨㄞ的,每天早上起來都腰酸背痛像被卡車輾過,還會做惡夢!試過各種網路偏方都沒效,就算睡超過6小時,依然沒有休息到的感覺。」年紀輕輕的小資男,則因為長期睡不好被痠痛找上身。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲平安夜名床董事長江銘鑫。

若每週超過3天有入睡困難、夜醒或早醒等任一症狀,且持續3個月以上,小心!你可能正走在慢性失眠的路上。根據國健署統計,台灣成年人失眠盛行率達23.5%,慢性失眠更是占了6.7%,除了長期使用3C、坐姿不良,睡前又要滑一下手機平板,都會影響睡眠品質外,問題還可能出在「床事不合」。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲腰部長時間懸空,是造成睡不好的一大主因。

平安夜名床董事長江銘鑫表示,「白天坐姿不良,晚上睡覺又缺乏支撐,腰部長時間懸空,容易造成神經不適,會告訴大腦想翻身,但側睡後,肩膀被壓迫又會讓你想要仰睡,睡得不舒服自然而然就會翻來覆去。」床墊過硬缺乏彈性、過軟支撐力不足,都無法貼合人體曲線,導致腰部懸空、增加壓力,易引發失眠與腰酸背痛的問題,嚴重時甚至會有脊椎側彎或椎間盤突出的風險。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲「新式電動按摩床」擁有符合人體曲線的超強支撐系統。

拯救「床事」困擾,就從試睡開始!挑選床墊不能單看軟硬度,符合人體曲線才是關鍵,現場直接邀請民眾來體驗。「新式電動按摩床」擁有超強支撐系統,能與身形體態完美配合,而且設計靈活,可以直接安裝在現有床架上,並提供三段式震動按摩與大V型拉伸功能,有效舒緩脊椎與肌肉壓力,民眾試躺後超有感。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲平安夜平床有專業團隊幫你挑選最合適的床。

「以前買床經驗最痛苦的就是,剛躺的時候都沒什麼感覺,買回家後悔已經來不及,這邊好處就是有專業的人員幫忙看自己跟床哪裡有問題,他們會幫你調整適合的位置跟睡姿。試躺後就會明顯感受到差異,特別是脊椎的這塊。」有人大讚服務專業。

「原本很想要找飯店那種很軟很舒服的床,但這裡有專家跟我們介紹說,不是軟就好,還要有支撐力,我剛剛躺完之後,真的馬上感受到差異!而且它不只平躺有支撐力,微調之後更舒服。」也有人一躺愛上,直呼是命定床墊。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲三段式震動按摩功能提供深層放鬆,有效釋放身體疲勞。

平安夜名床董事長江銘鑫補充說道,「應以身高、體重來調整適合的柔軟度,用電動床來升降,支撐你的服貼度,長期下來會比較舒服,對你的身體又好,睡覺如果選對床墊,真正一天6小時睡眠就夠,不需要睡8到10小時,你精神就會很充實。」

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

▲來一趟平安夜名床,機能性、舒適度通通有解。

支撐、釋壓同時並進,不論側睡、仰睡都能貼合身體曲線,開啟三段式震動按摩,再深層放鬆、釋放疲勞;超低溫發泡技術則可抗敏防蟎效果,還有多種布面材質滿足親膚感,來一趟平安夜名床,機能性、舒適度通通有解!想要擁有好的生活品質,從好床帶來的睡眠價值做起,現在就到全台門市親身體驗,讓專業團隊為你挑選最合適的床,守護你的一夜好眠。

【平安夜名床 全台門市】

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▼平安夜名床,守護你的每一夜好眠。

▲業配平安夜名床▼             。(圖/記者鄭遠龍攝)

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