▲ 花蓮縣集體減重率先達陣，共計甩油20,279.9公斤，成果豐碩。（圖/花蓮縣衛生局提供）
記者王兆麟／花蓮報導
花蓮縣推出集體減重，105年再度蟬聯率全國之先達陣殊榮，今年總計有8119位民眾參與，共計甩油20,279.9公斤，特別於4日針對績優減重職場與勞苦功高的減重輔導委員頒發感謝狀，場面簡單隆重、溫馨感人，顯見花蓮鄉親對健康的重視已造成風潮，為花蓮縣劃下美好的健康減重推動歷程。
花蓮縣衛生局副局長鍾美珠致詞，強調許多慢性疾病都與肥胖有關，所以作好個人體位管理就是最好預防方法。花蓮市長魏嘉賢也蒞臨會場，特別提到體力與體能鍛鍊的必要性，除了健康減重，維持理想體位就是最好的疾病預防方法。
健康減重會如此快速達陣，主要是運用80/20法則結合職場及社區組織團體，運用動員模式成功啟動各機構合力推動全員減重計畫所致，特別對績優單位頒獎鼓勵；績優減重職場共計有三大獎項：減重最獎、達標最速獎及揪團減重獎，藉由職場推動，由每位員工影響每個人的家庭、社區乃至週邊鄉親，其中減重最優獎由財團法人基督教門諾醫院1,498.3公斤、國軍花蓮總醫院1,052.4公斤獲得，達標最速獎則由花蓮台鐵機務段及花蓮遠雄海洋公園獲得。
「花蓮減重GO健康」大摸彩，係針對於105年度內報名健康減重且達3公斤以上者，即有機會參加大摸彩。會中特別邀請減重輔導委員魏嘉賢市長，以「電腦亂數抽獎」抽出各獎項之幸運兒，獎項內容有：高級運動錶、體脂計、血壓計、果汁機、頂級電鍋、頂級電扇、體育用品提貨券及超市提貨券等，貼近生活健康日常用品。
本次績優減重職場「交通部臺灣鐵路局管理局花蓮機務段」由賴基財段長與會授獎，提到今年參加健康減重，讓職場氛圍變得很不一樣，大家會主動注意飲食均衡攝取、愛運動，努力調整健康體態。其中減重達人偕先生共減重7公斤，BMI從過重變到理想範圍，即是靠著健康飲食-低油、低鹽、低糖、高纖維及每日規律健走30分鐘，血壓從150mmHg降到120mmHg，讓整個人身心變得更清爽、有自信。這都要感謝台灣鐵路局花蓮機務段首長對員工健康的重視，才能有此機會維持健康。
讀者迴響