iPet愛寵物/晶瑩南瓜QQ凍

圖.文/iPet 愛寵物

炎炎夏日想與毛寶貝一同吃點心,就選擇這道冰涼消暑的「晶瑩南瓜QQ凍」吧!甜甜蜂蜜交織著香濃南瓜,相信毛寶貝一定會很喜歡的!

◎ 食材 ◎
1. 南瓜(去皮去籽)100g
2. 蜂蜜一大匙
3. 寒天粉2g
4. 水100mL
 

◎ 營養 ◎
南瓜:能預防糖尿病、保護皮膚健康。
 

◎ 熱量 ◎
120 kcal/ 1 份
 

◎ 做法 ◎
1. 南瓜切塊,放入電鍋內蒸熟。
2. 取出後去皮去籽,趁熱將南瓜搗成泥。
3. 鍋中放入寒天粉、蜂蜜、水,攪勻後開中小火加熱。
4. 沸騰後加入南瓜泥,直到混合物變得濃稠均勻即可關火。
5. 待涼後,倒入容器內冷藏,凝固後取出切塊裝盤。


◎ 毛主人怎麼吃 ◎
建議可以加入鮮奶跟蜂蜜一起食用。
 

◎ 製作小祕訣 ◎
可使用保鮮膜包住容器的方式,較易取出QQ凍唷!


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關鍵字:愛寵物,寵物,食譜

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