▲港星周潤發也常步行到市場買菜，多次大方與認出他的路人粉絲合照。(圖／CFP)
國際中心／綜合報導
全球平均最長壽的都市不是日本是香港！超過300座摩天大樓、700萬人共同生活在約1100平方公里的土地上，如此擁擠的香港在短短十年內，躍升成為全球最長壽地區，男性平均壽命81.3歲，女性87.3歲。
據《CNN》報導，擁擠的香港擁有超過300座摩天大樓，卻沒有因此減少綠地，充分利用空間建設公園，再加上距離城市不到幾公里處，就有海灘和山丘，讓居民在閒暇時光能有地方運動。
報導引述香港中文大學老年醫學教授郭志銳表示，香港的交通方便、安全，加上優質的食物和優良的醫療設施，讓這片土地上的居民都能過著健康的生活。他表示，因為香港有規劃完善的交通步行路線和經濟實惠的大眾運輸，老年人通常會走路去市場購物，而非開車出門。
▼香港雖然地少人多，卻沒有忽略城市綠化，有許多供居民活動的公共空間。（圖／實習記者唐立臻攝）
郭志銳教授認為，香港的綠化做得比很多城市還要好，隨處可見在廣場上練太極拳的年長者；他和他的團隊正試圖找出這些優勢和長壽的關聯性。世界衛生組織老齡與生命課題主任比爾德(John Beard)也透露，香港政府會鼓勵老年人到處探索城市，藉此找出城市裡對行人相對不友善的地方，再依此做依據改善。
香港的醫療系統和健康飲食也可能是該地區居民長壽的主因。香港雖然沒有全民健保，但醫療服務基本由公共稅支付，讓所有居民無論收入高低，都能享有一樣的醫療資源；而另一個可能長壽的因素是地中海飲食，靠海且溫暖的的香港擁有豐富的海鮮、水果和蔬菜。
綠化完整的城市、完善的醫療系統、健康的飲食以及舒適的氣候環境，讓香港居民生活更輕鬆舒適。香港大學李嘉誠醫學院院長梁卓偉則認為，香港70歲以上的居民，大部分是為了過更好的生活，從中國大陸跋山涉水到香港的，而在遷徙的過程中，學會跑、爬和游泳，讓他們的身體更健康，也更長壽。
▼香港交通設施完善，讓居民可以不開車出門，增加走路機會。（圖／實習記者唐立臻攝）
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