ㄇ字開胯「美臀貼地狂搖40秒」 網友重播5hr:失傳的蛤蟆功!

男人們小心了!接招!

加藤軍台灣粉絲團 2.0 發佈於 2019年1月25日 星期五

網搜小組/綜合報導

女性為了維持好身材除了均衡飲食外,也得靠運動雕塑體態。臉書「加藤軍台灣粉絲團2.0」小編25日晚間分享一段58秒的影片,只見一名穿著紫色上衣的女子將雙腿擺成「ㄇ字」,並向後平貼在地,屁股隨著音樂節奏擺動。雖然是很正常的訓練美臀過程,卻讓網友看到停不下來,還留言開玩笑說,「這是……崑崙派失傳已久的蛤蟆功!」

影片中,應該是課程老師的長髮女子將頭髮盤起來,帶著學員面對鏡子練習動作,只見她將雙腿向後擺出「ㄇ字」,大腿與臀部幾乎拉成一直線,雙手則撐著地面挺起上半身,屁股隨著音樂節奏先是上下收縮16次,接著說出「好,左右交替」,下一秒就改成屁股左右擺動整整40秒。

女教練的美臀鍛練。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍台灣粉絲團2.0)

▲這個ㄇ字開胯的動作看似奇怪,實際上難度很高。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍台灣粉絲團2.0,下同)

這段58秒的影片經過臉書「加藤軍台灣粉絲團2.0」分享,小編還開玩笑附註,「男人們小心了!接招!」其他網友看完也紛紛留言說,「這是……崑崙派失傳已久的蛤蟆功」、「腳擺成這樣很像卡車壓過骨折」、「無聊,浪費我5個小時看這個影片」、「這就是傳說中的吸星大法啊」、「有音響的屁股」。

雖然影片的拍攝時間、地點不明,但網友們的討論還是很熱烈,甚至也在大陸微博瘋傳。有人解釋,這個動作其實是瑜珈開胯的一種,不是輕鬆就能做到的,如果強制拉伸可能會受傷。

女教練的美臀鍛練。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍台灣粉絲團2.0)

▼▲女老師帶著學員一起跟著音樂節奏擺動臀部。

女教練的美臀鍛練。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍台灣粉絲團2.0)

▼網友搞笑留言,甚至把影片中的動作封為蛤蟆功。

女教練的美臀鍛練。(圖/翻攝自Facebook/加藤軍台灣粉絲團2.0)

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