澳洲健身冠軍猛男8/19來台公益授課 揪閨蜜一起雙人健身

▲澳洲健身冠軍猛男8/19來台公益授課 揪閨蜜一起雙人健身 。(圖/輕適能提供)

▲泰澳混血、健身冠軍教練Jason Owen來台公益授課。(圖/輕適能運動空間提供,下同)

記者林璟倩/台北報導

澳洲健身冠軍、泰澳混血男模Jason Owen本週六(8/19)為了推廣女性雙人健身課程來台,並將授課所得捐作公益,人帥又有愛,身材還好到令人噴鼻血,不少女性表示要約閨密、伴侶一起報名雙人健身課,「名正言順顧健康又顧目啁!」

▲澳洲健身冠軍猛男8/19來台公益授課 揪閨蜜一起雙人健身 。(圖/輕適能提供)

▲Jason Owen是澳洲知名連鎖健身房Qmax的專業教練。

五官立體深邃、全身大塊精實肌肉的鮮肉猛男教練 Jason Owen 是澳洲知名連鎖健身房 Qmax 的專業教練,曾獲得澳洲ICN男子健身競賽冠軍,擅長指導女性肌力訓練、徒手訓練,協助女性雕塑馬甲線/腹肌。泰國與澳洲混血的他,平時不只是一位健身教練,本身也是模特兒與演員,未來也將與國際大品牌合作代言,本週六來台,會在捷運國父紀念館站的輕適能運動空間公益授課,近距離指導女孩們進行雙人健身。

▲澳洲健身冠軍猛男8/19來台公益授課 揪閨蜜一起雙人健身 。(圖/輕適能提供)

過去你可能聽過雙人瑜伽,但很少聽過「雙人健身」,兩者最大的不同在於瑜伽重視柔軟度、肌耐力與呼吸,而雙人健身除了可強化全身肌肉讓身體線條更好看,更重要的在於培養彼此的默契、互相加油鼓勵,除了適合姊妹淘、閨密合作,情侶一起健身更能透過肌力較強的男性,讓女性「借力使力」達到更好的健身效果。

「健身動作非常適合網美打卡拍出令人驚豔的美照!」當天將協助課程進行的台灣教練Wendy(古雯婷)打趣表示,「在澳洲戶外郊遊、野餐時,隨手做幾個健身動作,就像我們玩飛盤、放風箏一樣稀鬆平常;這堂課是由輕適能教練與Jason Owen共同為台灣女性設計,有鑑於國內健身風氣剛盛行,所以內容將深入淺出地指導基礎核心訓練,再延伸運用於雙人健身互動,難度低、易上手,日後學員就能在任何地方輕鬆健身,整個世界都是你的健身場。」

這項課程報名費用每人450元,至8/18截止報名,預計將所得捐給長期關注受虐女性的公益團體「婦女救援基金會」,為女性們打氣應援。

報名頁面>>>>

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

情侶搭火車激吻!他下秒「大手覆山丘」 超母湯畫面...高清照瘋傳網羞炸

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面