GQ／不要擠！對付黑頭粉刺的3方法

圖、文／GQ

黑頭粉刺有多令人困擾不用多說，尤其當和心儀的對象正面超近距離面對面時，發現她盯的不是你的眼睛、不是你的嘴唇，而是鼻頭時，頓時的尷尬也無地洞可以鑽，就算長得再帥也一樣，黑頭總是扼殺型男自信心的殺手！

會有黑頭粉刺有很多原因，通常是沒有徹底的清潔臉部，造成油脂腺堵塞，而這些老廢的髒汙受到空氣的氧化以及陽光照射後，便形成了黑色素的沉澱，想要擺脫「草莓鼻」，平常的保養和清潔很重要，究竟該怎麼做，現在告訴你3招！

1. 清潔小方法
在洗完臉之後，可以用溫熱毛巾敷臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔打開，這個時候使用去鼻頭粉刺貼和面膜是最好的時機，粉刺貼記得由下往上撕，也不能太用力撕，否則很有可能拉傷肌膚和產生皺紋，一般來說粉刺貼約一個禮拜使用一次，過度的使用可能會造成毛孔被撐大。

2. 按摩也有幫助
平常花一些時間按摩臉部肌膚，也能有效的預防皮脂阻塞，按摩的時候記得用指腹，鼻樑的部分輕輕的由上而下來回按摩，鼻翼和臉頰可以以旋轉的方式按摩，按摩完之後去洗臉，能夠有效的清潔油脂，最後擦上化妝水與收斂水，並輕拍臉部。

3. 生活要規律
不想草莓鼻纏身，要盡量避免吃油炸和辛辣的食物，它們都是油脂產生的關鍵，也不要熬夜，充足的休息和睡眠才有助於身體廢物的代謝，最後，請養成多喝水與運動的好習慣。

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