男子上網學「吊脖鍛鍊」慘被健身器材奪命 目擊者：吊死的

記者廖翊慈／綜合報導

重慶墊江一公園昨（15）日一名年約50歲的男子慘被健身器材奪命。目擊者表示，該名男子在網路上自學「吊脖鍛鍊」，用自製的健身器材將頭部懸掛搖擺，危險的動作才將其吊死。

據《中華網新聞》報導，5月15日，一則令人痛心的消息在重慶墊江縣澄溪鎮傳開。一名年約50歲的男子在公園內的運動器材上，不幸身亡，這起意外事件迅速引起了熱議。

▲▼「吊脖鍛鍊」深受中老年人喜愛。（圖／翻攝自微博）

當地居民表示，該男子在事發當天正在公園裡進行健身鍛煉，他嘗試模仿網路上流行的「吊脖鍛鍊」方法。然而，不幸的是，由於操作不當或身體條件限制，最終導致了悲劇的發生。

報導指出，這種運動的器材多為自製，透過將頭部吊起並隨著繩索擺動，傳言聲稱能緩解肩頸疼痛問題，類似於醫療中的頸椎牽引，深受中老年人喜愛。然而，此動作潛在極大的風險，操作不當很可能讓頸椎受損，嚴重的話甚至會造成癱瘓，「吊脖鍛鍊」非但無益，反而有害。

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