研究：寶寶趴覺智力發展快 但有窒息風險

▲寶寶的睡姿可是大學問。(圖／東森新聞／示意圖)

大陸中心／綜合報導

一個人聰不聰明，其實從嬰兒時期的睡覺姿勢就決定好了？研究指出，若寶寶喜歡趴著睡，那他的智力發育會比較快，不過趴睡有窒息風險，因此最好晚上躺著睡，等到白天有大人能隨時照顧再選擇趴睡，如此一來就能睡的聰明又健康。

在上個月的香港第47屆聯校科學展中，來自中華基督教會銘基書院的中學生梁梓軒，發明了防止嬰兒睡覺窒息的裝置，讓寶寶能健康、安心的趴睡。嬰兒若能趴著睡覺，不僅睡眠時間較長，睡眠質量也能提高，這可能與趴著睡時能減少聲音、光源的刺激有關。

過去《小兒科醫學》期刊為了實驗嬰兒的睡姿對大腦發育有何影響，研究人員曾對350個健康嬰兒進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。因此研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡，白天有大人在旁照顧時，再把睡姿調整成趴睡。

英國不久前公開的一份研究顯示，寶寶在聽過母親輕聲的哼哼唱唱後，他們的心跳次數更為平穩。研究人員鼓勵讓新生兒多聽音樂，若母親能用他們甜美的歌聲陪伴寶寶，更能幫助他們得到安穩的睡眠。研究人員強調，現場輕哼的音樂和那些節奏強烈、不斷變化的CD唱片不同，每天為寶寶現場演唱半小時音樂或歌曲有助於精神放鬆和心情平靜。