河南鄉村振興（影）／探秘中國太極聖地 陳家溝講究剛柔並濟

記者陳政錄／河南焦作報導

中華太極拳文化舉世聞名，而民間六式太極拳之一，陳氏太極拳的發源地—河南陳家溝村又因電影《太極1：從零開始》，以及楊露禪大師學拳故事受到矚目，目前正積極以「世界太極城、中原養生地」定位，發展「太極+」產業。

▲陳家溝9成村民自幼學習太極拳太極拳。（圖／記者陳政錄攝）

對於陳式太極拳的特點，陳家溝太極拳「八大天王」之一的張福旺表示，儘管太極拳隨文化傳承、改良，廣為用於強身健體，但本身還是武術的一種。因此以陳氏太極拳為例，並不是「一味的慢」，而是將儲存的中氣在適當的時候釋放出去，剛柔並濟，雄渾而沉著。

▲陳家溝太極拳「八大天王」之一的張福旺。（圖／記者陳政錄攝）

陳家溝村位於河南焦作市溫縣城東、清風嶺中段，被譽為太極文化的聖地，村民有九成以上自幼學拳，村內武術館林立，產業則主要以農業、畜牧業為主。

時代轉變下，隨中華太極文化傳播，陳家溝的神秘面紗也逐漸隨電影宣傳被人所知，近年，陳家溝村更藉打造陳氏太極拳歷代宗師紀念館，和陳家溝武術館、楊露禪大師學拳處、中國太極拳博物館、太極廣場等特點，結合觀光旅遊產業，打造「太極+」。

▼陳氏太極拳起源於明朝末年，為保衛村民不受盜匪侵犯。（圖／記者陳政錄攝）

目前陳家溝村內，有武術學校4家、家庭武館50多家、家庭賓館16家，太極拳相關產業包括服飾、器械、特色餐飲等達70餘家，村內外出傳授太極拳的拳師有800餘人，每年接納拜師學藝的太極拳愛好者超過5000人。

以張福旺為例，現任陳家溝功夫館館長兼總教練，為非物質文化遺產代表性傳承人，便肩負傳承太極文化的重任。他表示，陳氏太極拳的宗旨，更多是體現中華傳統文化的平衡與中庸之道，目前村內除了太極拳術外，也修習太極劍法、刀法、槍法等武術。

被問到一般修習太極拳多久可以出師，張福旺則微笑回應，「大概十幾年吧，但很難有個確切的數字，因為學無止境」，他說，重要的是如何達到身心靈的協調，並感受太極拳的陰陽平衡。

▼河南陳家溝村積極發展「太極+」產業。（圖／記者陳政錄攝）