「阿罵肌」掰掰！分齡保養、4大按摩手技學起來

記者李薇／綜合報導

要擁有童顏肌，不保養是絕對不行的，但在保養上，也要按照自己的年齡與肌膚狀況，選擇適合的保養品來做呵護。台大皮膚科醫師吳英俊就表示，「過了25歲後，細胞代謝機能開始下滑，抗老保養要依乾燥、鬆弛和皺紋深度等肌膚狀況採行『分齡保養』，挑選最合適的保養品才能事半功倍。」

因此，針對不同年齡層的抗老保養，醫美保養品牌也建議，在輕齡肌的保養上，正處於初老乍現的狀況，代謝機能下滑、膚況開始走下坡，此時應著重提升肌膚彈力，除了做好基礎保濕，應適度補充優質油脂，採「補水補油」方式維持皮脂膜健康。而「熟齡肌」除了乾燥、鬆弛等問題，更需深層修復，才能徹底擺脫各種老化紋路。

建議在保養的同時，可以搭配按摩手技來幫助臉部緊緻，第一步，額頭撫紋，先以食指第一關節處，由眉心向上拉提三次，再由額頭正中央往左右兩側畫圈三次；第二步，唇周拉提，以食指第一關節處，由唇角正下方，沿著法令紋以推拉的方式向上提拉三次；第三步，蘋果肌塑型，以食指第一關節處，由兩頰內側向上拉提三次至耳際處，再由下巴推拉至耳下、唇角拉提至耳中、最後由法令紋處拉提至太陽穴，共三次循環；第四步，緊緻小V臉，以食指和中指，沿下巴及下顎角向上拉提三次，接著，利用五指指股向銳角處向下巴拉提，共三循環。