▲示意圖，非當事人。（圖／pexels）
記者邱晟軒／綜合報導
秋天，尤其是在秋分後（9月23日）到立冬前（11月8日）這段時間，常被認為是憂鬱季節的開端。天氣逐漸轉涼，白天變短，夜晚變長，這些自然變化可能會影響人們的情緒和健康狀況。對此，命理專家艾菲爾老師特別點名4星座需要注意心理問題！
艾菲爾老師表示，立冬之前這段時間裡，有些人可能會感到情緒低落、疲倦和身體微恙。 儘管這些微恙通常不會嚴重到需要醫治，但它們卻可能影響生活品質。如果身邊有朋友上榜，請多多關心對方！
第四名、巨蟹座
在秋分後到立冬前，巨蟹座可能會面臨健康微恙。 這段期間，月亮和海王星的合月可能對巨蟹座的情緒和內在感受產生一定的影響，使情緒波動較大。 這種情緒波動可能對胃部和消化系統的健康帶來一些不適。 因此，巨蟹座需要特別注意飲食習慣，嘗試保持情緒穩定，以減輕對胃部和消化系統的負面影響。
此外，適度的運動和放鬆技巧也可以有助於巨蟹座維持身體和情緒的平衡。 定期的健康檢查和保持規律的生活作息也是維護健康的重要步驟。 儘管可能會面臨一些微恙，但巨蟹座可以透過注意健康方面的細節，保持身體的健康和平衡。 這段期間應該特別注重自己的情緒狀態，並採取積極的方法來應對挑戰。
第三名、處女座
在秋分後到立冬前，處女座可能會經歷一些健康微恙。 在這段時間內，木星合月的星象可能會增加處女座的壓力感，導致情緒和身體健康方面出現問題。 特別要關注的是肝臟和腸胃的健康。 由於壓力的增加，可能會出現腸胃不適或消化問題，因此處女座需要特別留意飲食習慣，避免過度消化或不健康的飲食。
此外，減輕壓力和放鬆身心對於處女座在這段期間非常重要。 可以嘗試一些放鬆的技巧，如冥想、瑜珈或深呼吸練習，以幫助緩解緊張情緒。 定期的運動和維持健康的生活習慣也是維持健康的關鍵。 儘管可能會面臨一些健康問題，但透過積極的生活方式和關注健康細節，處女座可以度過這段期間，並保持身體的健康。
第二名、天秤座
在秋分後到立冬前，天秤座可能會經歷一些健康微恙。 這段期間，獵戶座流星雨高峰期可能會對天秤座的健康產生一些影響。 其中一個可能的影響是睡眠品質的下降，因為這個時期的天空可能充滿了流星，可能會讓天秤座的睡眠受到一些幹擾。 因此，天秤座需要特別關注維護良好的睡眠品質，可以採取放鬆的方法，如冥想或聽輕柔的音樂，來幫助入睡和保持深度睡眠。
此外，獵戶座流星雨可能會對腰部和腎臟產生一些微小的影響。 天秤座可以透過保持足夠的水分攝取和避免過度用力來減輕這些影響。 定期的伸展運動也有助於保持腰部的靈活性和減少不適感。 儘管可能會面臨一些健康微恙，但透過專注於睡眠和採取一些預防措施，天秤座可以度過這個時期，保持身體的健康。
第一名、雙魚座
在秋分後到立冬前，雙魚座可能會經歷一些健康微恙。 這段期間，海王星合月可能對雙魚座的整體健康狀態產生一些影響。 雙魚座的特性是充滿了情感和敏感，可能會在這段時間內感到疲憊和迷惑，尤其是在面對生活的複雜性時。
在這個時期，雙魚座需要特別關注免疫系統的健康，因為情緒的波動可能會影響免疫系統的功能。 要保持身體的健康，雙魚座可以採取一些放鬆的方法，如冥想、瑜伽或身體按摩，以減輕情緒上的壓力。由於雙魚座的星座代表是魚，足部健康也需要特別注意。 穿著舒適的鞋子，經常進行足部按摩和保持足部的清潔和衛生都有助於減少足部問題。
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