健康醫療網／李義輝報導
台灣已進入老年人社會，許多人都希望退休後，可以活得健康安樂。康健雜誌公布「2012年健康城市大調查」，結果發現，嘉義市、台北市、宜蘭縣、台南市與高雄市各獲五片銀杏葉肯定，為全國最不容易讓人生病的縣市。
▼健康城市大調查 退休居住好去處(圖／健康醫療網提供)
康健雜誌公布「2012年健康城市大調查」，透過「健康現況」、「生活型態」、「友善環境」與「政策執行」等四大面向、31項主客觀指標，評選「最不容易讓人生病的城市」，希望能提醒縣市政府掌握自身的優勢、扭轉劣勢，讓民眾更健康。
康健雜誌指出，這次獲得五片銀杏葉的縣市中，以嘉義市表現最為突出，連續六年獲國民健康局考核第一名。宜蘭縣表現也相當亮麗，在成人與老人健檢率都是全國第一名，超過六成的民眾在看病前後有洗手習慣，比率位居第四名。
評比成績最差的地區則為屏東縣、雲林縣、南投縣、基隆市，這些縣市都只獲得一片銀杏葉，還需要再努力。
在「健康現況」方面，新竹市、台中市、桃園縣都獲得五片銀杏葉肯定，居民身心狀況最優。在「友善環境」方面，獲得五片銀杏葉的城市為台北市、花蓮縣、新北市與台東縣。
在「生活型態」方面，獲得五片銀杏葉的城市為嘉義市和台北市。但調查也發現，全國竟不到兩成民眾每天能夠攝取三份蔬菜及兩份水果，最低的基隆市僅14%，最高的嘉義市也只有20.5%，顯示各縣市還有很大的努力空間。
在規律運動的人口比率方面，台東縣、嘉義市、澎湖縣、台北市、宜蘭縣等地的規律運動人口已超過三成。整體而言，國人沒有規律運動的人口仍高達72.2%，各縣市還有很大的努力空間。
在「總是或經常感到壓力」指標上，以台北市最為嚴重，占近四成。進一步分析國人最主要的壓力來源，依序為工作（35.6%）與財務（33.1%）、家庭關係（8.5%）、健康（3.9%）與人際關係（1.2%）。
我們想讓你知道…退休生活就是要輕鬆要愉快，當然更需要健康的好環境～