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購物狂必做「感恩日記」理財法 專家證實:每天5分鐘真的能省錢

當預算吃緊時,購物的慾望往往反而更強烈。突然間,你什麼都想買——那些爆紅的牛仔褲、沙發上的新靠枕,或是一副為了跟上流行的眼鏡。回過神來,你已經在塞滿的購物車按下「確認訂單」了。如果你也曾陷入這種困境,外國網站《Bustle》分享一種常見的正念練習或許能拯救你的荷包。

10句話教你轉換心情:「別讓別人的評價,偷走你的快樂」 

每天忙碌於生活,覺得擁有快樂好難?在追求幸福的路上,其實快樂常常比我們想的更簡單。以下10句至理名言,就像生活中的小提醒,能幫助我們轉換心情,找到真正的快樂。

賴清德披彩帶提名 陳亭妃啟動「感恩溫暖鐵馬行」從白河出發

民進黨台南市長提名人陳亭妃,21日經民進黨中執會正式通過提名,並由兼任黨主席的總統賴清德親自披上彩帶,象徵承擔責任、整隊出發。提名隔日,陳亭妃隨即啟動鐵馬妃妃part2「亭妃感恩溫暖鐵馬行」,以實際行動回應人民的託付,首站選在白河,向一路相挺的鄉親及地方信仰中心表達誠摯感謝。

用餐被認出「粉絲霸氣請吃壽司」!作家感動收下 結帳卻臉綠了

曾從事殯葬業的知名作家「BigBrother大師兄」表示,日前在壽司店用餐,意外被一名國中小粉絲認出,對方拿著一盤壽司,直呼「大師兄我請你吃!」雖然他拒絕了,但對方堅持遞給他,他便收下這盤壽司,內心相當感動,沒想到最後結帳,眼淚全收回去了,貼文笑翻大批網友。

長榮中學140週年校慶感恩餐會 席開140桌迎海內外校友

台南市私立長榮中學創校邁入140週年,27日中午於福爾摩沙遊艇酒店隆重舉辦「百世榮美」校慶感恩餐會,席開140桌,廣邀海內外校友與長榮之友齊聚一堂,在感恩與歡慶交織的氛圍中,共同見證學校深耕教育、傳承信仰的重要里程碑。

病危兒奇蹟甦醒!父親帶400斤鮮玉米赴西螺福興宮分享感恩

於濁水溪畔有三百多年歷史並獲讚濁水溪守護神的太平媽祖再顯神蹟,12月的午後暖陽照耀廟埕,伴隨香火繚繞、信眾絡繹不絕,27日走入一名來自彰化永靖的梁先生,帶來新鮮甜香的玉米,與一家人虔誠跪拜於媽祖前殿。這400斤的鮮採玉米不是要買賣,而是一份感恩的心,是對「西螺媽祖太平媽」慈悲庇佑的見證與分享。

賴清德出席丹娜絲風災感恩會 黃偉哲向240個救災團隊深深一鞠躬

台南市政府14日下午在新營文化中心舉辦「台南丹娜絲風災感恩會」,向今年7月丹娜絲風災期間投入搶修、救援與重建工作的240個公私部門團隊致上最高敬意,典禮在南瀛室內樂團溫暖悠揚的樂聲中揭開序幕,象徵風雨過後的重生與希望,市長黃偉哲親自頒發感謝狀,總統賴清德也蒞臨現場,表達對所有救災夥伴的高度肯定。

歲末感恩甜蜜蜜!台南攜手新住民家庭同慶冬至 黃偉哲:大家都是一家人

歲末時節,圍爐氣息正悄悄升起,台南市家庭教育中心將於12月21日在大港國小新住民學習中心舉辦「與『新』同在・多元同行—甜蜜蜜家庭日」,結合冬至添歲、印尼母親節等雙重文化意義,邀集新住民家庭共同度過暖心又具文化交流意義的節慶時光,現場充滿笑聲、香味與團聚的溫度。

每天5分鐘就能變幸福?網瘋傳「感謝習慣排行榜」超療癒

在繁忙的日常裡,我們常常忽略那些微小卻真實存在的幸福時刻,像是一杯暖心的咖啡、同事貼心的協助、家人不經意的問候。日本網站《TRILL》指出,若能把這些「感謝瞬間」有意識地記錄下來,不僅能讓情緒更穩定,也能讓與身邊人的連結更深。

基隆表揚14位孝行楷模 謝國樑:城市因感恩更有力

為弘揚孝道美德,基隆市政府於昨(5日)舉辦「基隆市2025年孝行楷模表揚典禮」,由市長謝國樑親自頒獎表揚14位孝行楷模,並向他們致上誠摯敬意與祝賀。謝國樑表示,「孝道」是家庭倫理的根本價值,「感恩」則是維繫社會良善循環的重要力量,兩者相輔相成,共同形塑出溫暖而有愛的城市氛圍。

屏東75歲阿北出門散步「熱到昏倒路邊」 枋寮警緊急救援

屏東縣佳冬鄉75歲陳姓阿北外出散步,疑因天氣酷熱路倒,民眾目擊報警,枋寮警分局員警,提供飲水後,連絡救護車前往支援,發現並無大礙,警方以巡邏車送他平安返家,讓他及家屬非常感激。

焦慮不是敵人而是提醒!暢銷書《焦慮是禮物》教你把不安轉化為溫柔自我修復力

焦慮蔓延時會掌控你所有的系統:身體、思考、情緒和心靈。在急性焦慮的狀態下,腎上腺素充滿全身,接著給你一種總是處在高度警戒的感覺,已經準備好在面對危險時,該迎戰或是逃脫。

獨入滿州後山迷途3小時 警消馳援助7旬翁平安脫困

高雄70歲孫姓男子與妻子至屏東縣滿州鄉三清廟遊玩,卻獨自入山後迷途3小時,體力不支、無法下山,情急下向妻子求助。警方與消防人員獲報後立即展開山區搜尋,最終於廟後山尋獲孫男,所幸意識清楚、未受傷。經補充水分後順利下山與妻子團聚,兩人感謝警消即時救援,結束一場驚魂記。 

從築路英雄到守護醫療 高榮台南分院榮民節喚醒世代記憶與感恩

為慶祝榮民節,高雄榮民總醫院台南分院21日下午於醫療大樓大廳舉辦《傳承・致敬》慶祝大會,由院長鄭名芳主持,院內一級主管與員工代表出席,場面莊重又溫馨。活動以「傳承與致敬」為主軸,透過展覽、影像及互動體驗,向社會呈現榮民對台灣建設的貢獻,並期盼弘揚其堅毅不屈的精神。

女星挖土戴水晶甲遭罵 丹妮婊姐揭「女性救災難題」:邏輯真怪

花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流重創光復鄉,各界都出錢出力協助救災,而網紅丹妮婊姐也加入行動。她在8日也分享救災心得,表示女性參與救災要面對的難題,真的只有女性才懂,直言酸民的邏輯很奇怪。

佛光山潮州講堂舉辦三代喜同堂 洗腳送茶傳承孝道精神

佛光山潮州講堂將於10月26日(星期日)下午3時30分至4時30分,舉辦「三代喜同堂」系列活動,透過「洗腳送茶」等內容,讓子女與孫輩向長輩表達感恩之情,傳遞敬老與孝道精神。現場並特別安排「佛光寶寶祝福禮」,由法師為家庭送上平安祝福,營造溫馨的親子互動氛圍。

小煩惱其實是幸福徵兆?用「好問題」心態解鎖正向人生

國外網站《Bustle》文章中提到,TikTok創作者@victoriatheromantic分享了「好問題(Good Problems)」的概念,並解釋觀察這些好問題如何幫助自己更容易感到感恩。她在影片中說:「浪漫化生活的一大重點,是懂得在美好發生時心懷感激,同時也能發現那些所謂的不順其實沒那麼糟。」

嘉藥生感恩教師情! 卡片、花束、廣播傳情祝福遍佈校園

教師節前夕,嘉南藥理大學學務處攜手學生會及學生議會舉辦「教師節慶祝活動」,透過送花卡、廣播傳情及真心告白等創意活動,向師長表達感恩與敬意,讓校園瀰漫著濃厚溫馨氛圍。

林智勝補充感謝貴人!劉保佑等貴賓未出席留憾 鋒總幽默祝福熱議

味全龍「大師兄」林智勝7日於大巨蛋迎來引退儀式,在全場球迷的掌聲與淚水中告別職棒舞台。他在致詞中特別感謝一路以來的重要貴人,同時也坦言,仍有幾位未能到場讓他略感遺憾。

林智勝感性謝謝劉保佑董事長:剛進職棒給我很大的幫助

林智勝引退賽7日感性致詞,特別感謝拉拔他進入職棒的昔日La New熊、Lamigo桃猿大家長劉保佑。他說:「其實有邀請董事長劉保佑,但他比較忙。他在食衣住行各方面都很用心,尤其是在我剛進職棒的時候,給了我很大的幫助,非常感謝他對台灣職棒的貢獻。」

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