每天緊盯電腦10小時 26歲女子臉垮變老

我們想讓你知道…如果愛盯電腦又愛吃「軟飯」，當心臉垮更快。

生活中心／綜合報導

線上市調公司波士特調查指出，有高達98.5％的上班族離不開電腦，潛藏雙下巴、臉部浮腫等老化危機，且不少上班族盯著電腦時，會不自覺皺眉瞇眼，加上常低頭打字，細紋也增加30％，成為臉部鬆垮的「電腦臉」。有一名26歲陳小姐，每天長時間使用電腦約10小時，持續10年下來，造成臉頰下垂、法令紋加深，外表就像中年婦女。

北市內湖美麗爾診所院長劉淳熙表示，近來臉部老化問題有年輕化趨勢，除了長期盯電腦的因素，吃東西囫圇吞棗、愛精緻柔軟食物，欠缺咀嚼的動作，也是臉部肌膚容易鬆弛的主因，建議每天使用電腦1小時應休息10分鐘，另外也可以每天咀嚼蒟蒻條、口香糖10分鐘，若擔心過度嚼食會造成「國字臉」，可在嚼口香糖時，讓口香糖在左右臼齒、左右小臼齒與門牙各嚼10次即可。

▲每天緊盯電腦恐會加速皮膚老化、鬆弛。(圖／資料照／取自網路)

此外，也有人為了改善「電腦臉」去墊下巴，讓臉型更美，根據英國《每日郵報》報導，越來越多的電腦臉是讓醫美越來越盛行的主因，而美國整形外科學會(American Society of Plastic Surgeons)日前發表的數據也顯示，2011年以來「墊下巴」是成長最快的醫美手術，深受現代人青睞。