低頭族
科研配方再進化！La glow天鵝頸緻霜成分升級 高敏敏親測揭秘保養關鍵
「脖子，比臉更誠實。」是營養師女神高敏敏多次點出的殘酷真相，也正因如此，她連續多年擔任La glow代言人。到底是什麼樣的產品魅力，讓她願意持續推薦？ETtoday帶你直擊廣告拍攝現場，找答案！
2026-03-04 10:00
頸部疼痛年輕化 醫：暑假後學生「龜頸族」大增
「龜頸族」大增！醫師指出，頸部疼痛的發病率逐年上升，甚至呈現年輕化的趨勢，每年暑假過後，都會湧現一批年輕學生族群因頸部疼痛前來就醫，問其原因，不外乎暑假期間宅在家吹冷氣，長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致，且不少人外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」的姿勢。
2025-08-11 14:56
學童脊椎老化！書包與低頭族是隱形殺手 醫曝3招護脊椎
每逢開學季，常可見小學生背著沉重書包，在上學或放學途中步履蹣跚。有些學童的書包高過頭頂、低垂至臀部，走路時身體前傾，彷彿在攀登山路。另一方面，隨著3C產品使用日益頻繁，許多孩子課餘時間長時間低頭使用手機或平板，導致「科技頸」（text neck）問題日趨嚴重，對仍在發育階段的頸椎與脊椎造成潛在傷害。
2025-07-30 12:39
「頸因性頭痛」變常見 中醫示警低頭族、電腦看整天成高危險群
現代人經常生活離不開手機，工作又離不開電腦，頸因性頭痛（Cervicogenic Headache）成為越來越常見的健康問題。中醫師分享，有1名51歲男性長年從事辦公室管理工作，因久坐導致肩頸僵硬，在過去半年出現後腦與頸部疼痛，並伴隨頭暈、耳鳴等症狀，嚴重影響日常生活，經診察才發現是頸因性頭痛，後續透過中醫針灸及整體調理，大幅緩解症狀。
2025-05-25 09:39
滑太多3C恐增糖尿病風險！ 醫警告「藍光」導致代謝混亂
現代人暴露在各種人造光下，但很多人都不知道，滑太多3C產品，還可能被糖尿病找上。家醫科醫師魏士航示警，根據國外研究顯示，長期接觸3C產品中的藍光，將影響褪黑激素，造成睡眠和代謝功能混亂，恐提升罹患肥胖、糖尿病風險。
2025-02-22 01:45
低頭族維持「一高度」滑手機更舒服！醫透露「4招護頸椎」幫身體減少壓力
在這資訊大爆發的時代，現代人的生活總是離不開手機，不論吃飯、休息、通勤或上廁所，都少不了手機的陪伴。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，長時間在錯誤的姿勢下滑手機，不僅會造成肩頸、手部僵硬緊繃，更可能導致頸椎問題。
2024-10-15 17:17
中國年輕人流行「吊脖子治療」！長期玩手機電腦 頸椎問題多
中國年輕人近日正在流行「吊脖子治療」，因為長期玩手機和電腦，導致頸椎不適，甚至問題多多，而中國醫院也推出「吊脖子」的治療方式，來舒緩相關症狀。
2024-07-24 03:53
5G體驗大調查「過年最怕網路卡卡」只能陪親戚尬聊！2024拒絕慢網速當豬隊友
對於現代人生活習慣總是有無限好奇的《街訪突即隊》，這次再度上街頭了解大家的「低頭習慣」，主持人阿肥同時也驚喜發現，原來不管是工作效率、過年的求生慾甚至搭訕成功的機率，都跟網速脫離不了關係！
2024-02-01 14:51
中國開罰「低頭族」最高罰900元！ 過馬路滑手機慘了
過馬路別滑手機！大陸近日多地針對過馬路的滑手機的「低頭族」開罰，浙江省26日批准修法，而河南在去年11月也立法對低頭族開罰200元人民幣（新台幣約900元）。對此，也引發網友不同的看法。
2023-05-30 12:41
桃園女闖紅燈過馬路「低頭滑手機」 驚悚畫面曝遭2車撞倒輾斃
桃園市蘆竹區6日晚間10點25分發生一起死亡車禍，一名女子闖紅燈過馬路，又一邊低頭滑手機，結果被一輛轎車撞倒後，又遭另一輛車高速輾過，當場不幸身亡。
2022-11-07 23:14
低頭族照過來！正確使用3C避免痠痛找上門 醫提醒坐姿6要點
花蓮慈濟醫院復健醫學部副主任洪裕洲指出，近來常會有肩頸痠痛病人求診，發現主要原因均離不開電腦、手機、平板電腦等3C產品，如工作長期使用電腦，因為看不清楚身體和頭就不自覺的往前傾，過度伸展頸椎造成肩頸不舒服，再來手機、平板不離手，長時間低頭也是一大原因。
2022-09-15 13:29
低頭族長期脖痛手麻 小心「脊髓空洞症」上身
27歲從事視覺設計的「小紫」，因長時間低頭繪圖，去年開始感覺到肩頸痠痛，甚至偶爾會出現手部麻痺，筆都拿不穩，經轉診至醫院安排核磁共振，赫然發現竟是脊髓空洞症，雖然還未嚴重到必須開刀手術治療，但醫師仍建議後續必須定期追蹤，同時務必要減少低頭時間，以及維持正常姿態，以免症狀持續惡化。
2022-07-05 15:13
他曬30年前中華商場照...嘆「沒有低頭族」 網卻羨：不用戴口罩
近十年隨著智慧型手機及無線網路的普及，人們的生活型態早已有了很大的改變，不管在外、在家「低頭」滑手機已成為大家的日常。近日有人在臉書社團po出一張30多年前「中華商場」的照舊，並留言強調「這是一個沒有低頭族的年代！」該篇po文引發熱議，有網友更感嘆直呼「時代的眼淚」。
2022-05-24 11:48
又是這習慣釀慘劇！24歲女「整顆眼球廢了」 醫救不回嘆：太可惜
「低頭族」越來越多，也因此帶來了極大的安全隱患！假期出門旅遊本是高興的日子，但西安一24歲的陸姓女子卻幾乎失去一顆眼睛。接診的醫生連連說，「實在是太可惜了！」據悉，當天醫生緊急為她施行手術，但由於傷勢太重，她視力恢復的可能性非常渺茫。
2021-10-09 11:00
遠距上課驚爆「喪屍肩」 醫吐真相！居家防疫擁抱3C附送貴婦包
全國先前防疫三級警戒超過3個月，許多學生、上班族，甚至非自願休業者因長時間在家遠距上課上班、滑手機，出現肩頸疼痛，也成為復健科門診患者；台中榮總埔里分院指出，這些患者多半是長時間不當使用3C產品，造成「貴婦包」、「圓肩」等頸椎傷害，不過只要及時就醫、注意姿勢加上規律治療，通常短時間內可有令人滿意的復原成效。
2021-10-06 18:12
追劇整天眼睛好乾！ 快學「眼睛瑜珈」改善3C眼疲勞
許多人防疫待在家，不是追劇就是滑手機，整天下來雙眼都沒休息過！上班族也常常一整天都面對著電腦、手機，低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題，甚至產生乾眼症、提早老花眼等症狀，除了適時休息之外，也可以透過「眼睛瑜珈」放鬆疲累的雙眼。
2021-06-25 17:31
躺著滑手機…她「手→腳趾」全麻爆！醫揪關鍵病因：2方法可救
對於智慧型手機的普及，現代人的文明病也多出了好幾種，像是因滑手機、追劇等低頭族的行為，造成頸肩問題，醫師們也不厭其煩的提醒大家，姿勢一定要正確，時間不要太久。但本於人性，仍是有不少人等到出狀況了才緊急找醫師求救。對此，中醫師也分享保養頸椎的2秘訣，並勸大家還是要改善壞習慣，才能避免肩頸痠痛。
2021-04-21 17:46
Lexus驚心動魄「4.6秒」特企讓駕駛嚇破膽！看完誰敢當低頭族？
雖說大家都知道開車不要「滑手機」，但在停等紅燈時，總還是心癢難耐，認為不過也才低頭滑個4、5秒無傷大雅；不過不說你不知道，這所謂「無傷大雅」的4到5秒，或將成為你撞車與否的重要關鍵；不相信？看看Lexus本次所做的「驚心動魄4.6秒」特別企劃，你就知道該不該相信了……。
2021-04-11 09:05
手肩痛如觸電！他天天當低頭族下場慘...頸椎間盤突出「壓迫神經」
一名44歲男性平時工作需長期坐在電腦桌前，下班後就是滑手機，是標準低頭族，兩週前隱約感覺到上背痛，之後連手臂手指都疼痛發麻，吃止痛藥都沒用，就醫檢查才發現是頸椎間盤突出，壓迫神經。醫師提醒，若是椎間盤有破裂、保守治療無效等情形出現時，則須考慮手術將椎間盤移除，達到神經減壓的效果。
2021-01-10 20:18
