夏天
夏日甩肉大作戰！韓國正妹減20kg不復胖：掌握「這關鍵」讓瘦身變簡單
許多人在減肥過程中都曾面臨「半途而廢」或「體重反彈」的挫折。日本網站《beauty news tokyo》文章中提到，韓國人氣YouTuber「Jessi」曾成功從70公斤瘦到50公斤，足足減掉了20公斤，而她所分享的「簡單瘦身法」正是大家可以參考的範本，快看下去一起深入了解這套讓她華麗變身的祕訣。
2026-04-16 12:09
11年來最早的一日！廣東佛山達入夏標準 連5日均溫破22度
在一般人的既定印象中，進入3月應是春暖花開的季節，然而，廣東卻逐步進入氣象學意義上的夏季，佛山市氣象部門昨（23）日宣佈，當地已於3月16日達到入夏標準，成為近11年來最早入夏的一日，且較2025年提前7天。數據顯示，當地已連續5天平均氣溫達22度以上，並呈現近年夏季升溫趨勢。
2026-03-24 11:14
換季不手忙腳亂！整理顧問分享夏季衣物收納4重點
隨著酷暑漸退、秋意漸濃，不少民眾開始準備換季整理衣櫃。日本網站《TRILL》文章分享整理收納顧問大森智美的收納方法，她認為每到換季時，許多人急著添購秋冬新衣，但真正能讓衣櫃變得輕盈、心情也煥然一新的關鍵，其實是在換季前先做好「夏季衣物的整理與收納」。
2025-10-01 17:18
背包族散熱救星！夏天出門不怕「濕背秀」 通風乾爽妙招只要一塊人工草皮
炎炎夏日揹著後背包，背部被汗水浸濕的黏膩感，讓人難以忍受。一位日本前自衛隊員NANOSAN分享了一個「散熱」妙招，只要在背包背面加裝一塊人工草皮，就能保持背部通風乾爽，同時避免汗水滲入背包。這項做法在網路上掀起熱烈討論，網友甚至希望有廠商能開發類似商品。
2025-09-05 15:52
熱傷害會致命 醫示警「5大徵兆」：別等到口渴才喝水
夏天是戶外活動旺季，但可要小心熱傷害風險！醫師指出，身體在高溫環境下，散熱機制容易超負荷，若忽略補水、防曬與休息，可能從輕微不適迅速惡化成中暑，甚至會危及生命，一定要留意4大守則避免熱傷害，另也要注意「頭暈、心悸、噁心、肌肉痙攣、極度口渴」等4大徵兆。
2025-08-23 11:26
IU、張員瑛腳上NB 471甜酷炸裂 孔劉、楊祐寧靠NB 2010撐起穿搭氣場！NB今夏最強雙神鞋你還沒入手？
夏日休閒出遊或是出國放風，一雙好穿又能撐起造型的鞋款，都是穿搭不可或缺的關鍵。New Balance 今夏端出兩大話題鞋款 471 與 2010，以高顏值與高實穿度雙管齊下，直接霸榜今年暑假鞋款銷售排行。
2025-08-20 10:00
日本旅遊「1物一定要帶」 一票苦主認證：夏天真的太恐怖
日前有網友發現，日本幾乎人手一支小型風扇，就是因為熱爆了！一名網友提醒，「日本的太陽沒有在開玩笑」，最近計畫要赴日本旅遊的台人千萬要注意防曬，還要多帶一支抗UV的折疊傘。文章引發近萬人關注，一票苦主直呼，「不到10分鐘的路程也被曬到快昏倒」、「男友皮膚白的，馬上紅起來，最後脫皮」。
2025-08-14 18:36
夏季省電三技巧！冷氣溫度、自然遮蔭都是節能重點
炎炎夏日，空調與電器成為居家生活中最耗電的設備之一，許多人為了保持涼爽卻面臨高額電費單，其實只要掌握幾個日常小技巧，就能在享受舒適環境的同時，達到節能效果，減輕荷包壓力，以下整理3個夏季省電方法，讓你輕鬆降溫又省錢。
2025-08-14 11:04
夏天必學「清爽綁髮」髮型推薦！快速上手馬尾、丸子頭牢固不怕掉
夏天正式來臨，實在太熱！尤其中短髮、中長髮，將髮絲放下後會蓋住後頸，一旦流汗，就會黏在脖子上，實在不清爽！以下根據髮質、髮量等不同需求，整理出5款懶人可快速上手的夏天清爽綁髮髮型推薦，且每一款都非常牢固，不怕外出整天、髮型就亂掉
2025-08-09 15:38
酷暑來襲沒食慾？鎖定7種食物對抗「夏季疲勞」默默救回精神和元氣
台灣氣溫持續飆高，多地頻頻刷新高溫紀錄，戶外行走汗如雨下，室內冷氣則讓人手腳冰冷。身體長時間暴露在高溫與濕熱交替的環境中，不少人開始出現食慾不振、早晨起不來、精神倦怠等夏季常見困擾。
2025-08-05 16:50
風扇百百種不會挑？扇葉片數、通電種類都是關鍵
很多人都知道夏季吹冷氣搭配電風扇更快冷，想只吹電風扇，要怎麼選才能挑到有涼又節電的單品？以下就整理電風扇挑選秘訣3要素，只要掌握住這幾個關鍵，比較容易買到適合又好吹的風扇。
2025-07-31 17:55
還想靠仰臥起坐瘦小腹？19個「瘦腹祕訣大公開」不知不覺就讓肚子變平
夏天就快過一半，練出讓自己滿意的腹部線條了嗎？其實光靠瘋狂做仰臥起坐、平板撐，其實很難快速見效，根據日本「Women’s Health」報導指出，針對「局部減脂」並沒有速成法，但透過調整整體生活習慣，仍能有效改善腹部脂肪堆積。
2025-07-30 13:46
「台北夏天臭爆！」妹子出門超痛苦 大票人爆共鳴：口罩擋不住
「台北的夏天怎麼會臭成這樣？」一名對氣味敏感的女網友直言，在台北生活簡直是場「嗅覺煉獄」，還給了痛苦10分的評比，她從踏出家門開始，頭皮味、汗臭味、狐臭味接踵而至，就連逃去九份都難以喘息。此文一出，網友也哀號「完全理解...好痛苦！」
2025-07-18 11:41
夏天必備涼感小物！無印良品身體噴霧網狂推、薄荷精油棒提神超有效
炎炎夏日熱浪來襲，每天出門一趟就汗如雨下，除了撐陽傘、戴帽子，今年夏天許多品牌也有推出涼感小物要讓你瞬間降溫，更結合天然植萃、香氛與保養元素，清爽又不刺激，讓肌膚在高溫中依然保有舒適與自在。
2025-07-16 13:08
九族清涼嘉年華開打！濕身狂歡水戰＋精彩表演秀嗨翻暑假 千萬好禮週週抽把百萬賓士開回家
九族文化村今年暑假推出超有誠意的「九族清涼嘉年華」活動，自即日起一路讓人涼到8月31日！不但有全新水戰場能夠嗨玩整天透心涼，還有精彩的嘉年華表演秀可以看，最讚的是，只要一入園就能玩刮刮樂，人人有獎超歡樂，更能抽獎試手氣，有機會把百萬賓士帶回家！
2025-07-15 15:07
【廣編】超商行動酒吧最強新選擇「JIM BEAM金賓」玩味迷你酒今夏首度登台
三得利旗下的「金賓（Jim Beam）美國波本威士忌」今夏推出三款 全新50ml迷你風味酒，以小容量、高便利的設計登陸全台7-ELEVEn。三種風味分別是 蘋果、水蜜桃、蜂蜜，既可直接暢飲，也能隨手混搭軟性飲料調製成專屬的大人系調酒，輕鬆享受無負擔的夏日微醺時光。
2025-07-10 11:33
夏天總是睡不好？中醫師大推「1飲料」安神助眠 睡前按3穴位效果更好
炎炎夏日，白天熱氣逼人，夜晚卻又輾轉難以入眠、多夢易醒，導致起床時頭昏腦脹、無精打采。尤其這些「睡眠障礙」的問題，在夏季特別常見！
2025-07-09 16:26
「一回家就開」錯了！專家曝吹冷氣NG五習慣：不涼又耗電
夏天最療癒的事，莫過於回家馬上打開冷氣。日本一名整理收納顧問せのお愛就發文，點出5個常見的使用冷氣NG行為，其中，一回家就開冷氣其實冷房效果差，開弱風則可能會使冷氣耗更多電，讓荷包越來越瘦。
2025-07-04 11:29
墨鏡怎麼挑才對？3大要點缺一不可 抗紫外線、材質都是關鍵
面對台灣夏季的烈日陽光，紫外線不僅會讓肌膚老化，也會傷害雙眼，不管是走在路上還是開車都需要一副好的墨鏡，保護眼睛，以下就分享3個挑選墨鏡的方法，確保防護效果，還能為造型大大加分。
2025-07-04 11:05
天蠍換環境、摩羯養身心、雙子靠人際發光 7/1～7/14十二星座必看提醒
時序進入七月，想知道上個半月自己的運勢如何嗎？不妨參考日本網站《TRILL》占星師提供的7月1日至7月14日星座運勢，在星象啟示下，找到前進的方向與力量，各星座的重點關鍵字與行動建議，也一併出爐，為炎炎夏日注入一股清新的心靈能量。
2025-07-03 11:58
