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台東大學實踐社會責任 前進仁愛之家樂齡有氧動一動

國立台東大學組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,在台東仁愛之家長照機構擧行。(圖/台東大學提供)

國立台東大學組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,在台東仁愛之家長照機構擧行。(圖/台東大學提供 下同)

記者王兆麟/台東報導

國立台東大學學術副校長張永明教授統合協調人文學院、師範學院、理工學院各專長教師,共組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」。這次與身心整合與運動休閒產業學系合作,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,22日下午在台東仁愛之家長照機構進行,活動圓滿順利完成,所有參與活動的長輩都度過充實的午後時光。

國立台東大學組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,在台東仁愛之家長照機構擧行。(圖/台東大學提供)

台東大學為實踐大學社會責任,並確實與在地連結,繼前進馬蘭榮家後,這次與台東仁愛之家合作,關懷樂齡長者,由大學生針對長者們需求設計樂齡有氧活動,並提供身心按摩服務。這次的按摩服務對象將擴大至機構的照服人員,因為於照服人員花費極甚多體力與耐心照顧長者,藉由按摩肩頸,抒解照護人員平日的壓力,並提昇照護品質。

國立台東大學組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,在台東仁愛之家長照機構擧行。(圖/台東大學提供)

有氧動一動的活動在講師趣味、生動的解說,及心動系學生引導及陪伴下,帶領長者一起投入。活動首先進行拍打功,利用緩和的拍打運動來活絡手部筋骨,接著加入毛巾為輔助道具,搭配簡單的伸展運動,有利舒緩脊椎與肩關節,並減少筋膜沾黏。最後利用毛巾進行互動小遊戲,增加身體靈活度、促進人際互動。整場活動趣味十足,長輩們對於學生的到訪與參與運動相當開心,臉上不時綻放笑容,一個半小時的活動在歡笑中結束。

國立台東大學組跨領域團隊,實行「大學社會責任實踐計畫」,設計一套老人健康與預防優質運動-「樂齡有氧動一動」,在台東仁愛之家長照機構擧行。(圖/台東大學提供)

「大學社會責任實踐計畫」以跨領域之課程引導,鼓勵學生至不同領域修課累積跨域知識,除了課程上安排外,利用關懷活動的方式,讓學生直接至場域服務,實踐見學精神。這次活動由身心整合與運動休閒產業學系學生利用本身所學專業,再配合計畫中「長期照護概論」所累積的知識,設計符合活動對象的活動內容,並藉由實地機構活動的帶領,提升學生對於長期照護知識的深度與廣度。

台東大學為能瞭解高齡者及長期照顧的在地需求,以「樂齡有氧動一動」活動為開端,後續將組成「樂齡健康促進團隊」,以台東大學為基地,將活動服務擴大至台東地偏遠地區,透過本計畫與部落社區建立連結取得信任,進而結合公私力量共同攜手提供關懷與協助。

關鍵字:台東大學,社會責任,仁愛之家,樂齡有氧動一動,身心按摩,拍打運動

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