手機成癮
起床就滑！ 陸70歲老人每日沉迷手機12小時竟致「近視2300度」
山東菏澤一名70多歲老婦因視力嚴重模糊前往醫院檢查，沒想到近視度數竟高達2300度。醫師進一步了解後發現，老人除了本身患有白內障與高度近視外，還長期每天滑手機超過12小時，甚至常常滑到深夜，導致視力問題持續惡化。
2026-03-08 18:39
春節乖乖坐著滑手機？當心孩子恐陷「AI假友誼」比抖音更危險
隨著數位裝置普及，許多台灣家庭在繁忙生活中不得不依賴「3C育兒」，以平板或手機作為安撫幼童的便捷工具。然而，當網路生態演變為演算法驅動、甚至充斥AI生成內容的環境時，螢幕對下一代的影響已遠超越單純的視力風險，更觸及大腦發育與社會安全層面！
2026-02-21 13:31
「2.7公斤重iPhone手機殼」爆紅 因為可以促進身心健康？
你會不會一滑手機就停不下來？一位美國神經科學研究員乾脆反其道而行，用「重量訓練」的方式替此類人打造解方，就是一款重達2.7公斤的不鏽鋼手機殼，讓每次滑手機都得像在做臂力訓練。這創意一推出立刻引爆社群話題，在Instagram吸引超過45萬個讚，Kickstarter上的募資金額更突破1萬6千美元。
2025-10-27 16:26
「3公斤手機殼」滑到手斷！回歸黑金剛超復古 設計用意曝光
美國新創公司Matter Neuroscience推出重達6磅（約2.7公斤）的新款手機殼，試圖透過純粹的物理痛苦，治療現代人的手機成癮症，而且初步測試顯示，效果十分顯著。
2025-10-26 10:54
毀滅級大絕招！名校資優生全裸在客廳尿尿 竟是手機成癮釀衝突
暑假開學已經一周，台中醫院身心精神科門診發現，暑假過後因為「網路成癮」症狀就醫小朋友增加1 成左右。醫師章秉純透露，門診就遇過一名資優生，原本成績都是班排前三，但沉溺網路、不僅荒廢學業，生活也變調，與父母頻釀衝突，最後男孩使出「毀滅級大絕招」，竟全裸在客廳尿尿抗議，父母絕望不已向醫師求助，並協助男孩住院就醫。
2025-09-07 10:20
比爾蓋茲不讓小孩用手機！研究：螢幕使用超過7小時「憂鬱增2倍」
現代人離不開手機，一天平均碰2600次，每天盯著手機4小時以上甚至更久的人越來越多，不過人類卻沒有因此升級為2.0版，反而「降級成為0.5版」。瑞典精神醫學專家提到，兒童或青年一天只要螢幕使用時間超過2小時，就會提高憂鬱症風險，如果用超過7小時，憂鬱與不安的症狀多達2倍！
2024-12-22 00:15
美國華盛頓及13州提告TikTok：刻意讓人上癮
熱門短影音平台TikTok面臨美國13州與哥倫比亞特區（華盛頓）提出的新訴訟，這些州指控TikTok傷害且未能保護年輕人。路透社報導，分別在紐約、加州、哥倫比亞特區與另11州提出的訴訟，擴大與中資色彩的TikTok和美國監管機關之間的法律戰，尋求對TikTok判處新的罰款。
2024-10-09 15:45
逼女兒簽切結書「要手機不要媽」 結局崩潰了！律師一看搖頭
小孩子手機成癮，讓不少家長傷透腦筋，就有位母親逼國二女兒簽下切結書「只要手機不要媽媽」，希望她能少玩手機，沒想到適得其反，急忙上網求助。對此，律師王至德直言，這種一來沒法律效力，二來多半也達不到想要的效果，「只會讓自己下不了台。」
2024-06-24 10:36
手機成「心靈避難所」！補教師見一片成癮感觸「科技版觀落陰」
過去補習班中堂下課，偶爾需要管秩序，因為同學們會聊天聊得很開心，很大聲。現在補習班中堂下課，每個人都拿出手機，靜悄悄地進入另外一個世界，看過去彷彿是「科技版的觀落陰」。⋯⋯每次念了書還考不好，自我否定已經很難受，回家再被爸媽補兩刀，讓她坐在書桌前，只覺得書本攤在桌上，好像血盆大口會咬人。「不知不覺地，我覺得手機螢幕後的世界，好溫暖、好迷人。」
2024-03-24 22:02
你也有「手機成癮症」嗎？給生活一點「儀式感」慢慢改善壞習慣
對我而言，現代人要沒有手機成癮的困擾，其實是非常稀有了。因此，在這樣的時代裡，去責備一個人手機成癮，其實是沒有什麼幫助的。
2023-05-07 16:03
8秒讓千人笑翻！少年「打團戰太嗨」垃圾車緩緩開走 老媽要暴怒了
手機的發明促成很多「低頭族」，搭車、吃飯等零碎時間都要拿來滑手機，甚至連等垃圾車都不忘滑一下，像是這名少年就利用等垃圾車的時間拿出手機打遊戲，結果不小心太忘我，垃圾車已經從他面前開走都沒發現，後面驚覺自己錯過時間才整個人嚇到跳起，爆笑反應全被路人拍下。
2021-04-06 16:08
「戒斷」手機成癮！Google要你把手機放進信封裡
「數位健康」近來已成為各大科技巨頭的關注焦點之一，為此，Google除了改進自家的服務外，也陸續推出許多實驗性計畫。稍早Google又推出了3種實驗性App，旨在協助用戶減少對智慧型手機的沉迷，最特別的莫過於要求使用者將手機放入信封袋裡。
2020-01-22 18:58
滑手機變「養小雞」！印尼妙招改善兒童手機成癮 養得好還有獎品
年輕小朋友對手機嚴重成癮，已經成為網路世代的一大問題，印尼官員為改善此現象，想出妙招，推出讓小朋友「養小雞」的活動，有一名女網友就分享，自己年幼的妹妹真的因此減少使用手機，而且還把小雞養成健壯的大公雞，讓網友們讚嘆不已。
2019-11-10 06:25
睡醒就滑手機可能毀了你的一天！想贏過別人就靠這4種方法避免分心
使用手機設定鬧鐘是再正常不過的事了，除了把手機當作鬧鐘之外，許多人也習慣把「滑手機」當作清晨醒腦的方式，然而你知道一起床就滑手機的行為，有可能毀了原本美好的一天嗎？睜開眼的第一秒就把自己當作海綿般不斷吸收資訊，當大腦的力氣都拿來處理這些瑣事，遇到重要決策時就容易失去專業！
2019-10-30 08:12
手機重度成癮有救了！Google推5款App幫你「戒手機」
現代人總是手機不離身，只要太久沒滑就會覺得全身不對勁，想戒掉頻繁滑手機的習慣，卻怎麼也戒不掉，該怎麼辦？Google聽見大家的心聲了，Google在Play商店中，推出 5 款全新 App，就是希望透過小遊戲、互動的方式，幫助使用者集中精神在必要的任務，並且能在其它時間好好休息。
2019-10-24 16:56
玩手機玩到不上廁所 3歲童狂尿床媽媽崩潰：1分鐘都不能離手
印度北方邦巴雷利市(Bareilly)一名母親因為苦惱3歲兒子的尿床問題，而決定帶對方前去就醫，結果意外發現對方竟然是因為太沉迷手機，連一分鐘都捨不得離開，所以才沒有去上廁所，導致每晚尿床。
2019-09-10 15:17
睡前滑手機…多滑1小時少睡5.5分鐘 延遲「睡眠周期」疾病風險增
你有睡前滑手機的習慣嗎？國衛院研究團隊今（1）日發表最新研究成果，利用自行開發的全自動記錄睡眠手機app進行資料蒐集，發現整天使用手機的時間如果增加1小時，就會延後入睡4.9分鐘，並且減少5.5分鐘的睡眠時間，而且研究也發現睡前使手機對睡眠週期延後的影響佔比接近五成，也就是說，恐怕會更晚睡但又早起，影響睡眠品質。
2019-04-01 12:12
真心的朋友不會在乎你回訊息的速度 5個方法戒掉「手機成癮症」
你曾經細數過一天查看手機的次數嗎？短短 24 小時內，我們為了擔心漏接工作訊息、錯過在意對象的回覆、發完照片，期待有誰會來按讚留言，不斷地重複打開手機更新資訊，當螢幕顯示「沒有通知」、「沒有更新的動態」時，還會質疑是不是系統異常，會不會漏掉哪個呢？
2019-03-23 14:14
學生課間訊息不斷 Android聯合創始人：我擔心我創造的這個世界
作業系統Android的聯合創始人米納爾（Rich Miner）表示，他擔心「我創造的這個世界」及其對年輕人所造成的影響。
2019-03-07 18:31
時不時就要滑一下？戒掉手機成癮有5撇步
隨著智慧型手機逐漸滲透我們的生活，愈來愈多人意識到自己慢慢地被手機控制。如果對自己的手機使用習慣感到不安，並希望能多加了解自己花多少時間滑手機，可依循CNBC列舉的5大步驟，幫助自己重新找回對智慧型手機的掌控。
2019-03-04 15:19
