幸福

準新人預約幸福！花蓮「婚前4小時課程」迎接人生重要里程碑

由花蓮縣政府主辦、花蓮縣家庭教育中心承辦的「婚姻殿堂中的我們」婚前教育4小時課程，3月14日及3月15日下午1時假花蓮文化創意產業園區溫馨舉行。活動吸引了即將步入婚姻的準新人參與，在輕鬆而真誠的學習氛圍中，提前為婚姻生活做好準備，為彼此的未來預約幸福。

一眼測出你的幸福感！日網瘋傳「直覺測驗」看透潛意識渴望

同樣的圖形在不同人眼裡，竟會產生完全不同的解讀！日本知名療癒系網站《Trill》近期分享一項心理測驗，主張大腦對抽象圖像的「第一眼直覺」，能精準反映出個人的潛意識價值觀與當下的心靈渴望。

繪下幸福瞬間　台東「珍愛家庭」圖文徵選3／2開跑

10句話教你轉換心情：「別讓別人的評價，偷走你的快樂」　

每天忙碌於生活，覺得擁有快樂好難？在追求幸福的路上，其實快樂常常比我們想的更簡單。以下10句至理名言，就像生活中的小提醒，能幫助我們轉換心情，找到真正的快樂。

嘉義走春必拿！　限量粉紅超馬小紅包發送

迎接農曆新年，嘉義市政府推出「粉紅超馬」小紅包，結合插畫設計、書法與年節吉祥元素，為春節增添溫暖氣氛。嘉義市長黃敏惠也以一句話形容今年的新春祝福「粉紅超跑迎媽祖，粉紅超馬迎幸福」。

工會評鑑ING、勞工幸福不NG　台南市啟動2026年工會評鑑

為強化工會會務運作、財務管理與永續發展，台南市勞工局每年辦理各產業、企業及職業工會會務評鑑，由勞工局組成評鑑小組，並邀集勞動部勞工保險局台南市辦事處及衛生福利部中央健康保險署南區業務組相關人員，進行實地考評，並針對會務尚未成熟的工會加強輔導，協助穩健成長。

高雄市長參選人賴瑞隆合體林俊憲　喊話「南高連線」打造幸福生活圈

民進黨高雄市長民調初選結果出爐，由立委賴瑞隆勝出。賴瑞隆13日隨即南下台南，為好友、同黨台南市長參選人林俊憲加油打氣，兩人合體展現黨內團結氣勢，並共同宣示推動「南高連線、幸福實憲」，攜手打造台南與高雄緊密合作的幸福生活圈。

連宋慧喬都在做的日常習慣！3個心態練習養成「幸運體質」

很多人以為幸運是天生的，其實更多時候，幸運來自一種穩定且正向的心理狀態，當一個人的心態越平衡、越不內耗，就越容易看見機會，也更敢接住好運，以下整理三個可以每天練習的心態方式，幫助自己慢慢養成「幸運體質」。

年末甜點療癒時光　台南市勞工學苑手作巴斯克蛋糕嚐幸福

為落實市長黃偉哲推動的「希望家園、幸福宜居」施政理念，台南市勞工局持續推出多元勞工學苑課程，兼顧進修與生活品質。除南門勞工育樂中心既有課程外，配合「曾文市政願景園區」啟用，規劃一系列休閒體驗課程，28日勞工局攜手社團法人台南市觀光協會，在園區內辦理「巴斯克蛋糕」烘焙課程，讓學員親手製作年末最療癒的甜點，感受節慶幸福滋味。

2025花蓮幸福聖誕城溫暖回歸！必拍必逛「景點全攻略」打造冬日幸福轉運站

時間過得好快，轉眼間 2025 年就要進入尾聲啦！今年聖誕節想要去哪裡逛逛嗎？如果還沒靈感，推薦你到花蓮幸福聖誕城。今年以「幸福快遞，請簽收！」為主題，將整座城市空間化身為一座巨大的「幸福轉運站」，邀請遊客來到花蓮，親手接下這份平安與感動。

打開「心」視界！台南市推正向教育　為校園種下幸福與韌性

台南市近年積極推動正向心理健康教育，持續在校園播下幸福與韌性的種子，自111學年度起，台南市教育局連續四年推動「正向心理健康促進」議題計畫，透過多元課程與實作活動，陪伴師生培養心理韌性與正向思維，讓「心理健康」不再只是課本名詞，而是真正走進校園日常。

全國「最年長」好人！99歲羅美瑜獲好人好事代表八德獎

114年「中華民國好人好事代表八德獎」頒獎典禮於10日在台北市青年局舉行，共有32位來自全國的代表接受表揚。台北市長蔣萬安親臨頒獎並致詞表示：「真正的幸福不是擁有多少，而是付出多少」，肯定獲獎者是台灣最美麗風景的真實寫照。

晚婚其實更幸福？越來越多人「選擇晚點結婚」的3個關鍵理由

在愈來愈多人推遲婚姻的時代，晚婚不再是被質疑的選項，反而成為許多人成熟後更有意識的生活決定。比起早早踏入婚姻，晚婚帶來的，是一種更篤定、更靠近自己想要的生活方式。以下三個理由，或許能讓你明白：原來「晚點結婚」也有它的美好。

情定台南幸福永恆！　黃偉哲證婚50對新人曾文園區紗布戀超浪漫

台南市聯合婚禮29日下午首度移師曾文市政願景園區盛大舉行，今年主題「情定台南 幸福永恆」，50對甜蜜新人交換信物許下終身誓言，市長黃偉哲親任證婚人，逐一與每對新人及親友合影，獻上誠摯祝福，現場浪漫氣氛瀰漫，親友淚光閃閃超溫馨。

冬天特別想躲起來？可能是催產素不足！心理師教你快速補充

國外網站《Bustle》發現最近在TikTok上，創作者們更熱烈討論的其實不是多巴胺，而是另一種真正能讓人內心安定的激素——催產素（Oxytocin）。心理學家指出，尤其冬季容易感到孤單或低落，更需要主動補充這份與「連結」有關的暖心荷爾蒙。

美式賣場限時黑五再掀搶購潮！星級餐廳都用這款！會員狂呼：這波不囤不行

隨著冬日氣溫逐漸轉涼、節慶氛圍升溫，美式賣場「黑色購物節」也即將強勢登場，掀起年末囤貨熱潮！今年特別引人注目的，就是來自歐洲經典品牌STAUB與ZWILLING的精選好物——從料理鍋具、保溫壺再到居家護理組，全方位打造「冬日餐桌Ｘ溫暖生活Ｘ儀式保養」的幸福三重奏。

友善職場幸福共好　南市勞工局攜手長榮大學提升庇護員工職安知能

為實踐市長黃偉哲打造台南「希望家園」的理念，台南市勞工局2025年再度攜手長榮大學安全衛生科學學院，在勞動部勞動及職業安全衛生研究所指導下，辦理「庇護工場友善防護幸福就業研討暨觀摩交流活動」，透過專業課程與互動闖關設計，協助庇護員工提升職場安全防護知能，更激發其轉銜至一般職場的意願。

擊退憂鬱！營養師推薦提升心情的食物清單

有時候覺得悶悶的提不起勁嗎？營養師高敏敏分享，有時候有這樣的心情，其實是因為體內的快樂荷爾蒙失衡，要維持好心情，不靠外力也能快樂，聽聽營養師教你從日常飲食開始補對營養。

嘉義縣古民社區領航　114年福利社區化旗艦型計畫成果展

為落實「福利社區化」願景，嘉義縣政府與新港鄉公所攜手輔導古民社區發展協會，結合月潭、板頭、西庄、北崙等協力社區，共同推動「社區同新共創生，幸福美滿港宜居，齊心攜手逗陣走」旗艦計畫。歷經兩年推動，今（24）日在新港鄉舉辦「114年福利社區化旗艦型計畫成果展」，由古民社區領航、五大社區熱鬧串連，以「共創、共學、共好」為主軸，展現社區幸福力。

遇見對的人是什麼感覺？4個特徵告訴你　那份安心其實早已出現

在感情的路上，我們或許都曾迷惘：什麼是「對的人」？不是完美無缺、也不是一見鍾情，而是一種讓你願意慢下來、開始相信幸福可能的感覺。當你遇見真正適合的人，身心都會出現某些微妙變化，那是心動與平靜共存的狀態。以下四個特徵，是許多人在遇見「對的人」時共同的感受。