不少哺乳媽媽談到奶量,腦海浮現的往往是「花生豬腳」,但醫師強調,進補單一食物對發奶影響有限,關鍵應該是蛋白質、全穀類、好油脂及鐵質這些「神隊友」是否到位,特別是蛋白質,因為母乳95%是水分,5%則是蛋白質,多喝高蛋白的湯湯水水,既補水又能提供乳汁最佳原料,同時維持好心情,餵奶更順手。
2026-01-02 11:41
美國加州一名新手媽媽控訴,她搭乘英國航空(British Airways)夜間航班,在機上哺乳時,一名男性空服員竟然直接掀開她的哺乳巾,導致胸部直接裸露在眾人面前,讓她覺得遭到性侵犯,貼文在網路上引發關注。
2025-08-28 12:49
春夏交替,是貓咪繁殖與奶貓大量出現的高峰期。花蓮高橋動物醫院殷宏源院長提醒,「最近在網路上常見許多人撿到奶貓或幼貓,往往手足無措、不知道該如何幫幼貓除蚤。基本上從外面撿回家的貓咪,十隻有九隻都會有跳蚤問題,或是可能有傳染病的潛伏期,因此至少要與家中原本的動物隔離一週。」
2025-08-20 10:00
近期腸病毒疫情加劇,南投縣衛生局指出,因母乳曾被證實可能含有腸病毒,衛福部疾管署建議嬰兒未滿三個月時,授乳母親若有腸病毒感染之虞,宜停止哺餵母乳,期間可協助新生兒母親維持泌乳,待病癒後再恢復母乳哺育。
2025-06-24 14:49
餵母奶是不少產後媽媽相當焦慮的時期,總怕自己母奶不夠。醫師指出,「乳汁不足」分為3大類型,包括「自覺性乳汁不足、被干擾型乳汁不足、體質或疾病型乳汁不足」。
2025-04-16 16:42
北市內湖區某家號稱六星級高CP值值的產後護理之家,聘用無護理師執照的唐姓女子,為高價入住的產婦提供哺乳諮詢、衛教及評估服務,甚至在諮詢記錄表的備註欄上填寫紀錄,將專業服務變成「表演秀」,此事被市政府衛生局查獲後,除開罰外,也將唐女依法函送偵辦。士林地檢署偵結,認唐女坦承犯行,依違反護理人員法予以緩起訴。
2024-11-21 13:36
日本YouTube頻道「育兒訓練『入門篇』」近期爆紅,因為有女性露出雙峰,示範使用吸乳器擠奶的畫面,迅速累積超過1700萬次觀看,但也意外吸引許多男性觀眾,甚至發表不恰當的言論。如今,這個頻道已經被封鎖下架。
2024-09-12 16:03
台灣人愛吃保健食品,尤其對於工作繁忙,總是熬夜加班、隔天工作無精打采的上班族來說,B群更成為人人必備!醫師陳昭安建議,B群不要空腹吃,飯後或是隨餐服用是較好的選擇。他也表示,日常飲食均衡者不需補充B群,但有「5種人」可能需要額外補充,像是茹素者、孕婦或哺乳中婦女、飲食不均衡者、吸菸族群和常大量飲酒者。
2024-08-21 09:29
許多國內外專家都提倡餵養母乳,許多人都知道親餵哺乳對寶寶的好處很多,好吸收消化、能增強嬰兒抵抗力、不易過敏等,但其實餵母乳不只對寶寶有益,對媽媽也有不少益處。營養師谷傳玲就分享了母乳餵養對哺乳媽媽的4大好處,建議大家在沒有特殊情況下,能母乳餵養更好。
2024-05-12 23:35
桃園機場與機場大聯盟夥伴打造友善的哺乳及育嬰室,提供免費尿布、濕紙巾等設備,兒童休憩及遊戲區,連國外旅客也驚艷,桃園機場公司表示,美澳日韓等各國旅客在育嬰室留言本大力誇讚桃園機場很貼心,甚至還給桃園機場第一名的肯定。
2024-05-10 18:10
人們都說用母乳餵嬰兒是最好的,甚至最好是親自哺乳,但國外一名媽媽在網上說女兒已經9歲了,到現在還是親自哺乳,還說除非女兒要求,否則不會停止餵母奶。她以為這番說法能在包容勇於表達自我想法、作法的西方社會獲得支持,卻沒想到引來一片罵聲。
2024-04-24 07:02
任何人的個人隱私被侵犯時,都會覺得不被尊重。有名媳婦透露,近日她在房間給寶寶哺乳時,婆婆竟直接走進房間,還拿手機錄她哺乳的樣子,隨後當她打算請婆婆刪掉影片時,竟發現婆婆已把影片發在家族的Line群組裡,且群裡除了公公外,還有其他男性親戚,當下她請婆婆收回影片,結果對方還嫌她大驚小怪,就連老公似乎也認為並沒有什麼大不了。對此,她則無奈問「請問,這件事是我太計較嗎?」
2024-03-30 23:28
美國一名母親日前帶著1歲女兒到迪士尼遊樂園玩耍,辣媽邊哺乳邊搭乘遊樂設施,相關照片曝光後引發爭議,許多人認為此舉相當危險,不過就有醫師力挺,直呼這是一副最美的畫面。事後遊樂園也出面澄清,遊樂設施當下移動速度是相當緩慢的。
2023-11-24 17:17
人體許多部位都可能不對稱,不只臉頰、眼睛,還可能出現「大小奶」。張禮財醫師指出,一般女性胸部大小不會完全對稱,差距約在0.5個罩杯內都屬正常範圍。不過他也說明,受到體重波動、姿勢不良、生產哺乳、荷爾蒙分布不均,或穿著不適合的內衣,恐致大小奶。而最需擔心的是,乳房腫瘤或乳腺疾病也會造成單側乳房不正常腫大。
2023-10-31 19:45
美國佛州一對夫妻分享維持婚姻幸福的秘訣,那就是太太芮秋(Rachel Bailey)會給先生餵食自己的母乳,不僅共度更多美好時光,還能替丈夫補充營養,變得更有精神與活力,「這真的很特別,也讓我們比以往任何時候都更親密。」
2023-09-13 17:23
花蓮門諾醫院響應國際母乳週舉辦宣導講座,推廣職場友善哺乳,面對多數哺乳媽媽們常見的乳房腫脹及乳腺炎,國際認證泌乳顧問耿菁萱分享橄欖油溫熱敷法,表示當胸部出現硬塊、小白點時,可將橄欖油敷在乳頭,並配合擠奶與餵奶,解決惱人又不適的塞奶問題。
2023-08-04 17:17
美國田納西州一名女子帶著嬰兒到當地公園,由於寶寶餓了,便掀起衣服餵奶,沒想到因此引來24歲男子佛洛伊德(Ryean L. Floyd)攻擊,即使寶寶就在身旁,女子拼命懇求佛洛伊德停下來,仍被性侵得逞。警方目前已將佛洛伊德逮捕到案。
2023-05-31 15:58
一名施姓新手媽媽帶著5個月大的雙胞胎搭捷運,期間在位子上哺乳,沒想到竟被要求「衣服要遮好」,讓她感到十分困惑。對此,衛福部國健署回應,媽媽有在公共場所公開哺餵母乳的權利,任何人不得禁止驅離或妨礙,否則最高將開罰3萬元。
2023-05-12 19:45
英國婦女珍(Jane McNeice)在35歲那一年升格「少年嬤」,之後又二度懷胎生子,導致「兒子比孫女更年幼」的罕見現象。由於她和大女兒在差不多的時間點懷孕,因此甚至還曾用「自己的母乳」,同時哺育兒子和孫女。
2023-05-09 17:10
婆媳之間不僅會因為家事起衝突,育兒方式也可能讓雙方關係產生矛盾。一名新手媽媽透露,日前剛生下寶寶,因為母乳量較少,擠奶時非常疼痛,半夜還經常擠到落淚,因此每天都很憂鬱。她諮詢過醫師後,決定打退奶針並餵配方奶,未料婆婆得知後,竟氣得賞了她一巴掌。
2023-04-23 15:13