哄人睡覺也是職業？正妹主播「枕頭模擬海浪聲」助網友入眠

▲現代人壓力大，不少人有失眠的問題。（示意圖／達志影像）

大陸中心／綜合報導

哄人睡覺竟然也能成為一種職業？一名女孩擔任直播平台主播，每晚深夜會坐在鏡頭前，利用不同的道具來製造出各種聲音，再透過模擬人耳構造收音的麥克風傳到聽眾耳朵裡，讓聽眾更容易入睡。專家說，聲音對睡眠的確有可能達到一定作用，但什麼聲音有效果，則是因人而異。

這名28歲女孩的藝名是「羞維婭」，曾經在英國念書，主修金融，回大陸後本來是一名朝九晚五的上班族，但今年5月，她偶然接觸了「哄睡」主播的職業，便覺得十分有趣。她先前接受《廣州日報》訪問時透露，自己對聲音非常敏感，有時候朋友手機放在口袋裡震動，朋友沒聽見，反倒是她聽見了，於是她覺得可以試試這份工作。

在學習了2個月的ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，中文譯名『自發性知覺經絡反應』）技巧後，「羞維婭」辭去了國企的工作，成為一名全職主播。「雖然大家對網路主播有著很多刻板印象，但我希望用自己喜歡和擅長的事情來幫助別人。」

▲「羞維婭」辭去國企供坐，擔任起「網路哄睡師」。（圖／取自羞維婭微博）

每天晚上11點到隔日淩晨2點，「羞維婭」會坐在鏡頭前，利用不同的道具來製造出各種聲音，再透過模擬人耳構造收音的麥克風傳到聽眾耳朵裡，讓聽眾更容易入睡。

她坦言，父母剛開始很不能理解她的工作，覺得不可靠，「但他們看到了我是真心喜歡這份工作，過得很高興，也漸漸開始支持我的决定。」

為了有更好的效果，在生活中找聲音成為了「羞維婭」的日常。「每次去超市，想的不是買東西，而是搜尋各種東西，看能不能發聲。」她的道具既有生活常見用品，例如蘆薈膠、捲髮棒、牛皮紙、U形枕等，也有專門從網上買來的，例如雨棍、音叉、風鈴、木杵臼等。

▲▼「羞維婭」會利用不同的道具來製造出各種聲音。（圖／CFP）

「羞維婭」可以輕輕按壓內有顆粒物的枕頭，顆粒隨著手指的節奏滑動，凑近一聽，好像海浪聲。她還可以用雙手輕搓牛皮紙，聽起來像薯條出鍋的聲音，沾水後的泡沫棒和跳跳糖等則能發出油炸聲響，用捲髮棒甚至能模擬飛機降落的聲音。

「羞維婭」不太願意把自己的職業等同於「哄睡」，她認為，現代生活越來越快，繁忙的工作讓城市人覺得壓力很大，容易失眠，她正是希望通過一些新穎的形式去讓人們舒緩壓力。

「羞維婭」還透露，曾經有網友給她發私信，說自己是一名中度憂鬱症患者，常常失眠，收聽了「哄睡」直播後，失眠症狀得到緩解；也有聽眾在每天直播結束時都跟她說晚安。

不過，這種透過聲音來哄睡的方式到底有沒有作用？報導引述南方醫科大學南方醫院精神心理科張斌教授指出，聲音對睡眠的確有可能達到一定作用，透過某種聲音讓人聯想到大海、山谷，能讓失眠者感覺到放鬆，至於什麽聲音能有助眠效果，則是因人而異。

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