健康醫療網／關嘉慶報導
臺北市政府衛生局在市政大樓舉辦健康體重管理成果發表會，並頒發個人及團體成效績優獎；在補教業服務的梁小姐，下載使用臺北體重管理APP，半年內成功減重27.2公斤，奪下個人績優獎第1名。
▲善用體重管理APP 胖妹成功減重近30公斤(圖／健康醫療網提供)
善用APP減重的最佳代言人梁小姐表示，減重前體重91公斤，自5月份下載臺北體重管理APP，天天紀錄體重，並搭配不同的運動，提升自己運動的興趣，避免接觸高熱量飲食，6個月期間成功減重27.2公斤，BMI由39降至26，不僅獲得獎勵品，更賺到寶貴健康。
臺北市衛生局局長林奇宏表示，衛生局為協助市民做到健康體重自主管理，建置「臺北體重管理APP」，自今年4月份上架以來已超過6萬5000人次下載，使用者以20至39歲居多佔77％，平均年齡29歲，合計減重11公噸。
臺北市健康體重管理活動今年共吸引11萬3937人參加，減重公斤數達135公噸；今年的團體組由臺北市立聯合醫院仁愛院區減重3.6公噸及臺北市松山健康促進協會減重3.1公噸分別獲醫院組及職場組第1名。
臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長指出，調查顯示，臺北市18歲以上民眾肥胖盛行率達34.3％，健康減重需要持之以恆，而「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康減重的不二法門，透過環境改造，希望提供更健康的生活環境來幫助民眾落實行為改變，讓健康減重變得更輕鬆。
資料來源：
www.healthnews.com.tw/
我們想讓你知道…肥胖一點好處也沒有～要做到「聰明吃、快樂動、天天量體重」！